【#立冬时节这5个部位注意防寒#】11月7日我们迎来#立冬#节气，此后冬季正式开始。头、颈、鼻、腰、脚，立冬注意“防”好这几处，人体这五个部位尤其需要注意防寒。养生应收藏精气、养护阳气，此时“冬藏”“冬补”需注意什么？这份养生攻略快收好↓（央视一套） ​​​