退休老教师说：
1、高中500分以内的学生，根本不用花钱补-课，在语文达不到105分，英语达不到125分之前，你的任务就是死磕语文，英语。多背，多看，多读，多听，先稳住这230分基本盘，其他的暂时不要考虑。

2、四门赋分科目，不管是什么组合，在赋分作用下，合计150分根本不难，只要考到55~60分，赋分后基本都在75分以上 ，加起来就是380分了。

3、就算数学考80分，物理考40分，合计也是120分，总分500就已经够了。等你达成这个目标，保住一个公办本科，再考虑要不要提升数学、物理。

数学、物理及格分以内，你想学的话，大量的视频教程足够使用。如果你做不到，说明你现在最大的问题不在学不会，而在管不住手机。

大量的学生补-课没用，根本不是老师的问题，而是你本来就不想学，去了也白去，父母不过是为你懒惰买单而已。

等你迈过500分这个坎，不管是找老师，还是自己找资源，这个时候你就不会有任何压力，能提升最好，提升不了，底已经兜好了，根本不用焦虑。

这个水平的学生，你的目的只是一个本科文凭，什么大学，什么专业对你而言意义不大，这个数学，物理水平，也别想学什么热门专业，你根本学不懂的。