心脑血管疾病进入高发期。近日，多股冷空气袭击我国大部分地区。给东北、华北、西北带来了雨雪冰冻天气。各地气温大幅下降。低温容易引起血管收缩、血压升高、心率波动。血管阻力上升。再加上秋冬空气干燥，饮水减少。导致血液粘稠，血栓风险上升。多重因素，导致心脑血管疾病进入高发期。60岁以上的老年人群。血管弹力下降，自主神经调节功能弱。属于高危人群。要做好防护：推迟晨练时间，等阳光充足，再出去锻炼。规律服药，不能擅自停药。适量运动。规律作息。早睡晚起。做好自身防护，保持心情舒畅。平安过冬。