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玩泥巴可去湿毒淋雨可去欲火 抱树可清病气躺草可松脊背 吹气可疏肝气 仰望星空可定

玩泥巴可去湿毒

淋雨可去欲火

抱树可清病气

躺草可松脊背

吹气可疏肝气

仰望星空可定心神

晒背可补元阳

听溪水可润肺经

天地就是药自然就是方。 ​​​