谭乔，男，1972年12月生于四川成都，中共党员，自媒体人，曾任成都市公安局交通管理局宣传处民警，《谭谈交通》栏目主持人、四川省网络代表人士联谊会副会长、四川省道路交通安全协会副秘书长及安全巡导员。

谭乔生在成都一户普通市井家庭，父亲在邮电局修车，母亲在商场做售货员。十七岁职高毕业之后，他早早踏入社会，换过很多份底层工作，印染厂、餐馆后厨、街边摆摊、工地刷涂料都体验过。形形色色的谋生经历，让他很能体会普通人过日子的难处，也慢慢养成了善于倾听、待人温和的性子。后来他报名入伍，三年兵役结束，又在1995年考上成都交警，正式扎根交通一线执勤。

2005年迎来他职业生涯的转折点，成都市公安局交管局和成都电视台合作打造交通安全宣教节目《谭谈交通》，性格亲和、擅长和路人沟通的谭乔被选中担任主持人。这档节目一做就是十三年，前后累计录制三千多期。和常规严肃的普法宣传不一样，谭乔的方式不是板着脸宣讲条文。他走在成都大街小巷，拦下存在交通违法行为的市民，用接地气的聊天、通俗的话，把交规和安全道理讲明白。

镜头里被拦下的，大多是为生计奔波的普通人，拉货的三轮车师傅、进城务工的年轻人、沿街摆摊的商贩。他清楚很多人违章背后是生活压力，劝导的时候多一份体谅，重在警示教育，不会一味苛责。节目没有剧本，全部都是街头真实记录，网友把它称作成都街头的“马路浮世绘”。《谭谈交通》慢慢火遍全网，谭乔也被大家亲切叫作谭sir。

长期持续的拍摄、叠加生活里多重压力，慢慢压垮了谭乔的精神状态。2018年，他确诊抑郁症，主动向单位申请不再继续主持《谭谈交通》，栏目随之停播。这个阶段他没有马上离开公安岗位，只是停下节目拍摄，一边休养调整，一边继续在单位承担力所能及的工作。那段低谷期，他没有彻底消沉，慢慢学着和自己的情绪和解，一点点调整状态。

2021年，谭乔正式辞去公职，专心做自媒体。初心没变，依旧围绕交通安全科普来创作，顺着短视频的传播特点，做回访纪实、安全科普短片。他寻访当年节目里出镜的普通人，回访“福贵大爷”的视频，打动了无数网友。谭乔自己也说，这些普通人坚韧的生活态度，反过来治愈了他。

除了自媒体创作，他还继续履行社会职务，持续参与各类公益活动，包括星星儿童助残相关公益项目。褪去曾经交警、电视主持人的光环之后，他依旧保持朴实的风格，站在普通人的视角传递善意、普及安全常识，持续发挥自己的社会价值。

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