有段话，乍听冷得慌，细想是活明白了——最好的养生，就是一个人把日子过完。因为走进你生命里的人，没几个是来爱你的。他们大多是来耗你的、磨你的、一点点抽干你的。你笑着笑着，笑没了；信着信着，自信没了；活着活着，把自己活丢了。

人生的底色，本来就是百年孤独。没有谁真能懂你的处境，没有谁会无缘无故地关心你、理解你、拉你一把。你别把力气往别人身上倒，也别对谁抱着不切实际的指望。这世界说到底，是你一个人的，跟旁人没多大关系。

你回头想想，那些让你堵心、让你失眠、让你一肚子火的破事，有几件不是人带来的？没人会平白无故地靠近你。他找你，要么要你陪，要么要你哄，要么要你掏钱，要么要你手里的资源。等你被榨得干干净净，他转身就走，连句客套话都懒得留。

梭罗说过，我宁可一个人坐在南瓜上，也不想跟一群人挤在天鹅绒垫子上。这话狠，但真。一个对你没半点正向作用的人，你跟他待在一起，就是被消耗、被折磨，讨不到一丁点好。

所以真正聪明的人，都悄悄躲起来了。一个人喝茶，一个人散步，一个人看书，一个人出门走走，一个人干自己爱干的事。把自个儿的小日子过得有滋有味、热热乎乎，比什么都强。

最好的养生是一个人 百年孤独 远离人群 一个人也挺好