《重温生物知识》
消化系统：
一.人体的六大营养物质。1.糖类（主要供能）、
2.脂肪（储能）、
3.蛋白质（修复身体）、
4.水、
5无机盐、
6维生素。
其中水和无机盐是无机物。糖类，蛋白质，脂肪维生素是有机物。
坚持一日三餐在家做饭菜。吃新鲜水果蔬菜。低脂低盐饮食。