人生不过三万天，回头看看，已经过去了一大半。年轻时总爱较真，一句话能琢磨半天，一件事能纠结好几天。后来才明白，很多烦恼，都是自己给自己找的；很多痛苦，都是自己不肯放过自己。

把心放宽，日子就顺了。心宽的人，不跟烂人纠缠，不跟往事较劲，不跟未来焦虑。

别人怎么说，听听就好；事情怎么发展，尽力就好。不强求，不执念，不跟自己过不去。

把事看淡，人就轻松了。得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。该来的总会来，该走的留不住。你越想抓紧的东西，越容易从指缝里溜走；你越不在意的事，反而越能从容面对。

一切随缘，不是消极，而是通透。缘来不拒，缘走不留。有些人，注定只是生命中的过客；有些事，注定没有结果。与其苦苦强求，不如潇洒放手。属于你的，兜兜转转还会回来；不属于你的，强留也留不住。

人生苦短，别把时间浪费在不开心的事上。心宽了，路就宽了；事淡了，心就静了；随缘了，人就自在了。愿你我都能活成——拿得起、放得下、看得开、走得远的人。