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健身给我最大收获,倒不是薄肌。而是想通一件事:单凭意志力硬扛的坚持,注定走不远。

健身给我最大收获,倒不是薄肌。

而是想通一件事:

单凭意志力硬扛的坚持,注定走不远。

只有把一件事扔进持续的正反馈循环里,它才会自己转起来。

健身如此,人生亦然。 ​​​