我今年54岁，年轻时身材一直很匀称，穿衣服也好看。可一过50岁，进入更年期，体重就像突然失控了一样往上蹿。我每天只吃两顿饭，零食基本不碰，还坚持跳操，可体重就是降不下来。以前穿裤子还得系皮带，现在连扣子都扣不上，腰围粗了一大圈。穿稍微紧身一点的毛衣，肚子就特别明显，别的部位倒没怎么胖。

我有个女同事，跟我同岁。她以前特别瘦，现在也胖了，体重直接到了130斤。她接受不了，一直在减肥，碳水吃得很少，每天走一两万步，还游泳、打羽毛球，可就是没效果。腰越来越粗，脸上皱纹也多了，双下巴很明显，看起来就是中年妇女的样子。

我发现，女人过了50岁，好像都会莫名其妙地发胖，而且肉都长在肚子上，胯也变宽了，很多衣服穿着都不好看。大家有同感吗？更年期综合反应 女性更年期感悟 女性更年期症状

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