夏天一根冰镇雪糕下肚，到底是透心凉还是给胃找罪受？
朋友圈天天传吃冷饮伤脾胃，可为什么隔壁大爷天天炫冰棍，胃镜比小年轻还干净？其实啊，这事真不能一刀切。你要是个钢铁胃，偶尔来杯冰可乐，胃它自己会消化得服服帖帖。但要是本身就宫寒胃寒，或者刚吞完一口热气腾腾的火锅，紧接着灌进半瓶冰水，那感觉，绝对够你在沙发上捂着肚子直冒冷汗。说白了，胃也是有脾气的，它最怕的就是这种忽冷忽热的极端刺激。
老一辈总说空腹不能吃冰的，这话还真得听。特别是大清早刚起床，胃里空空如也，直接塞个冰镇水果或者冰牛奶进去，胃黏膜血管瞬间猛烈收缩，不抗议才怪。你看那些肠胃好的人，也不是生来就是铁打的，多半是人家懂得给冰镇食物“解冻”。从冰箱拿出来的西瓜或者雪糕，在常温下放一会儿，等没有那么刺骨了再吃，既解了馋，又不会让胃受委屈。

夏天吃凉的图的是个痛快，可别为了嘴巴一时爽，最后苦了自个儿的胃。下次再想摸冰柜的时候，记得先掂量掂量自己的肠胃受不受得住，别等胃疼了才想起来后悔。