人到中年，特别是过了40岁这道坎，钱多钱少真的没那么重要了。人生下半场，至始至终最重要的只有一样——健康。
最近发现朋友圈里好多人都开始晒健身和减肥的照片，大家自律得堪比参加奥运会。这说明越来越多人清醒了：累死累活透支身体换来的那点报酬，根本不值得；天天为不值得的人和事生气，气出一身结节，更是荒唐至极。
人生最重要的不是大富大贵，而是身体健康。健康是所有一切的前提，没有它，一切繁华都是空谈。所以，能起来走走就尽量别久坐，能不加班就别硬扛，能看开的事就别生气。多吃营养的食物，保证充足的睡眠与运动，才是这辈子最该做的事。