这是一段让人大彻大悟的骨灰级忠告，读懂了，也就放过了自己：
其实，这世界就你一个人。你在，世界就在；你不在，世界就消失了。就像眼前的杯子，你用它喝水它就是水杯，插花它就是花瓶，非要去争个绝对的定义，便生出了我执与烦恼。
我们总说内耗，其实就是没结果的自己跟自己较劲；焦虑，是自己吓自己；抑郁，是不放过自己。你要明白，这个世界没有绝对的真相，只有视角。别人嘴里的你，甚至你眼中的自己，都不是真正的你。
人生所有的机遇，其实都藏在恐惧里。那些纠缠与执着，不过是内心的投射。愿我们都能学会欣赏和热爱自己，本来无一物，何处惹尘埃。