很多人一看到便血才紧张，其实肠道发出的早期提醒，可能更隐蔽。
排便突然改变，长期便秘、腹泻或交替出现；大便变细、变扁；总觉得没排干净，伴有下坠感；黏液反复附着在粪便上；下腹胀痛，或者出现乏力、贫血、体重下降，都别一拖再拖，持续两周建议尽快就医。
这些表现不等于肠癌，肠炎、痔疮等也可能引起，但光靠自己猜，很容易耽误。
普通人群可在40～45岁咨询医生安排筛查；有家族史、肠息肉或慢性肠炎的人，更要按医嘱提前或缩短复查。

肠镜能直接观察肠道，发现息肉还可及时处理，粪便隐血阳性也要进一步做肠镜。
平时少吃加工肉，红肉适量，多吃蔬菜粗粮，坚持运动。你平时会按时做肠道检查吗？