不少家长给宝宝刷牙时，会突然发现牙齿上出现黑点点、黄褐色斑块，形状和蛀牙格外相似，瞬间慌了神：“明明每天都刷牙，怎么还是蛀牙了？”其实先别着急焦虑，宝宝牙齿上这些“神似蛀牙”的痕迹，很多时候并不是真的蛀牙，而是容易被误判的“假性蛀牙”。今天就用通俗的话给家长们讲清楚，帮大家避开育儿误区，正确守护宝宝的小乳牙。

第一种常见的“假性蛀牙”，是色素沉着。宝宝添加辅食后，如果经常吃深色食物，比如蓝莓、火龙果、酱油拌饭，或者长期喝中药、铁剂，色素就容易附着在牙齿表面，形成黑褐色斑点。这种色素沉着和蛀牙最大的区别是：用手摸起来牙齿表面光滑，没有凹陷、发软的情况，宝宝也不会喊牙疼。比如有些宝宝爱吃巧克力、可乐等含糖深色食物，色素就会顺着牙齿纹理沉淀，看起来像蛀牙，但其实只是“牙齿染色”而已。

第二种是牙釉质发育不全。有些宝宝在牙齿发育期间（孕期或婴幼儿期），因为缺钙、缺维生素D，或者得过发烧、腹泻等疾病，牙釉质就会发育得不够均匀，出现白色、黄褐色的斑块，严重时还会有轻微凹陷，看起来和早期蛀牙很像。但这种情况是牙齿本身的发育问题，不是细菌腐蚀导致的，宝宝通常也没有疼痛反应，和蛀牙的“进行性破坏”本质不同。

第三种容易被误判的是牙结石或软垢堆积。如果宝宝刷牙不够彻底，食物残渣会和唾液中的矿物质结合，形成淡黄色、黄褐色的牙结石，或者附着在牙齿缝隙、牙龈边缘的软垢，时间久了颜色变深，就会被家长当成蛀牙。这种情况用手摸起来会有粗糙感，通过专业清洁就能去除，不会像蛀牙那样损伤牙齿硬组织。

很多家长之所以会误判，核心是没分清“假性蛀牙”和真蛀牙的关键区别：真蛀牙会有牙齿发软、凹陷、宝宝喊疼、吃冷热食物敏感等症状，而且会逐渐加重；而假性蛀牙只是表面颜色或形态异常，不会破坏牙齿本质，也没有疼痛反应。家长发现宝宝牙齿有异常时，先不用急于自责或恐慌，可以用手轻轻触摸牙齿表面，观察宝宝是否有不适，再决定是否需要就医。

那么家长该如何应对和预防这些“假性蛀牙”呢？首先，控制深色食物的摄入频率，宝宝吃完后及时用清水漱口，避免色素长时间附着；其次，坚持科学刷牙，从宝宝萌出第一颗牙齿开始，就用婴儿专用牙刷和含氟牙膏（米粒大小）清洁，每天至少两次，每次两分钟；最后，定期带宝宝做口腔检查，建议每6个月一次，既能及时发现问题，也能让医生指导正确的护牙方法。

不过要提醒家长，如果发现宝宝牙齿上的斑点摸起来发软、有凹陷，或者宝宝出现牙疼、拒食等情况，一定要及时去儿童牙科检查，可能是真的蛀牙，需要尽早干预，避免损伤牙根影响恒牙发育。

看完这篇文章，你家宝宝有没有出现过类似“假性蛀牙”的情况？你是怎么处理的？欢迎在评论区分享你的育儿经验，也可以提出关于宝宝牙齿护理的疑问，我们一起交流学习，守护宝宝的口腔健康～