在第四十个国际志愿者日到来之际，为弘扬志愿服务精神，提升社会公众应急救护能力，石景山区红十字会走进古城创业大厦，面向社区志愿者、高校志愿者代表及社会志愿团队骨干，开展了一堂生动实用的急救技能公开课，以实际行动致敬志愿者，赋能志愿服务。

培训聚焦心肺复苏（CPR）这一关键急救技能。讲师用通俗易懂的语言，清晰阐述了“黄金4分钟”对挽救生命的重要意义，并系统讲解了心肺复苏的操作流程。在实操环节，讲师手把手指导每一位学员进行胸外按压、人工呼吸的练习，及时纠正细节，确保技能掌握规范到位。这种“理论讲解、示范演示、实操练习”紧密结合的模式，极大增强了培训的实效性与参与感，现场学习氛围热烈。

“这次培训特别实用！以前总觉得急救离我们很遥远，是专业人士的事。今天学会了心肺复苏，感觉手里多了一份守护生命的能力，以后在志愿服务甚至日常生活中，都能更有底气伸出援手了。”一位社区志愿者在课后分享道。本次活动不仅是技能的传授，更是对“人人学急救，急救为人人”理念的生动推广，有效链接了专业机构与基层志愿力量，是共建共享社区应急救护网络的一次有益实践。

活动中，石景山区红十字会还向参与人员发放了应急救护知识手册等宣传材料200余份，将安全的种子进一步播撒。石景山区红十字会将继续携手广大志愿者，持续推进应急救护知识普及，让“人道、博爱、奉献”的红十字精神与志愿服务精神交相辉映，共同筑牢守护群众生命健康的坚实防线。

来源：北京市红十字会