1.把日子过成了工作汇报

下班了没，孩子作业写了没，水电费交了没

心理学上把这称作事务性沟通，听着是不是就跟两个室友在交接班似的。

当夫妻之间仅仅去聊有用的事, 而不再分享没用的事，

比如说今天在路上看到一只超级胖的流浪猫、在抖音上刷到一个奇葩新闻那么婚姻就开始变冷淡。

北京师范大学有一项调查发现，消极互动模式在婚龄10-15年的夫妻当中比例最高，而这个阶段恰好是婚姻质量的最低时候。

说白了，没有废话的婚姻，离完蛋就差不多

2.你根本不懂我的猜心游戏

一个朋友跟我吐槽说,  「我都已经生气了他都看不出来，非得我把话说出来才行」

拜托，你老公要是真能看出来，他早就去干刑侦工作了。

婚姻当中最毒的相处模式叫做要求-退缩，

一个追着去要态度，一个躲着在玩手机，

最后，追的人疲惫不堪，躲的人也更加疲倦，

前几天刷到个视频，说安徽有一对夫妻，妻子发现丈夫和女主播有暧昧情况, 为了不影响女儿高考，硬是硬憋了一年没吭声。

一年，就算是隔夜饭都能变馊好几回了，更何况是情绪。

3.用为你好来绑架对方

「我不让你跳槽是为了家庭稳定」「我不让你买那件衣服是为了省钱」这些话是不是很熟悉,

心理学博士罗清军提到过一个概念叫做假性亲密关系，

两个人像是合伙人一样去经营家庭, 但是却从不交流内心害怕和脆弱的地方。

这并不是爱, 这是PUA的亲情版。

4.背着整个家的悲情英雄

广东有这么一对夫妻，丈夫因为公司转型成了加班狂,

从秒回消息变成已读不回，最后在一次争吵中失控动手了。

调解的时候他说了句话，听得我鼻子一酸，

「房贷月供一万多，我不能失业」

中年男人最大的错误在于觉得拼命挣钱就是爱家庭,

却不知道老婆想要的是你回家别板着脸，你不是在背家，而是在背我认为的家。

5.拿老夫老妻当理由

「都结婚十几年了，还搞那些虚的干什么」

说这话的人，大多早就忘了当年追人家的时候是怎么厚着脸皮送早餐的了。

上海黄浦区一个心理专栏里提到,

每天花10分钟聊点没用的事情，

比送什么礼物都有用，

婚姻里的半糖主义不是让你甜得发腻，

而是3分理性留些空白，7分感性投入进去。

写在最后

《围城》之中有云，

婚姻好像金漆的鸟笼,

笼外面的人想要飞进去，笼里面的人想要飞出来，

实际上，真正毁掉婚姻的不是贫穷, 也不是懒惰，

而是那些你觉得没什么大不了的相处模式：

沉默、怀疑、控制、悲情、麻木。

人到中年，最宝贵的不是房子车子，

而是那个还愿意听你说废话的人。