她说自己最近出席品牌活动，记者问的也不止是造型和舞台。她提到两件更生活的事：一个是身体，另一个是家里那边。
先是澳洲。她回忆到悉尼那段，去了海鲜市场。看见的东西太多，就吃得也猛。后来她自己也讲得很直白：蟹膏那部分，几乎一只大蟹的都吃掉了。吃完没立刻出事，只是过一阵子，她胸口和背部开始发痒。她说自己当下也不知道是什么反应，就连她自己都觉得像是“好像中毒一样”。
回到香港后，身体还没马上好，就处理得很具体。她连做了三次拔罐。每一次做完，她都有一段恢复期。到后来，痒的地方慢慢退了，她才敢把这事放到后面讲。她嘴上轻描淡写，说以后不会再一次把蟹膏吃到这种程度。但从她说话的节奏看，那个晚上她确实挺紧张的，不是那种“过两天就算了”的轻松。
紧张这件事，也跟她现在的工作节奏有关。巡演还在进行，每一场前都要做准备。她形容演出像考试一样，不能乱吃，不能只顾自己玩，也不能把练习拉松。彩排会一遍一遍做，舞台动作有记忆点，灯光和机关也会影响走位。她说演出前最怕忘记该做的部分。事情忙的时候，连休息都要按步骤来，演出那天只要没完成，人就很难真正放松。
她的生日在9月13日。这段时间也还是照着工作走。她没打算庆祝得太大，只是把日子照常过。她说现在几乎每个星期都有“小考”。什么叫小考？就是有一项要复盘、有一段要重做、有一场要盯住。人要把自己守在该做的状态里，才不会在台上出错。
如果把工作往后放，她真正放不下的在家里。长子刘升现在要申请大学，暑假她带着两个儿子去台湾探望同学，待了几天。那段时间她也能抽出来陪一陪，但重点还是在申请这条线上。
刘升在准备AP的先修课程考试。陈慧琳提到的工作也很像普通家长：把资料翻出来，整理好，弄成能用的格式。她说自己最近才把儿子从9到11年级的成绩表全部找出来，再把它们整理成电子文件。她不太讲“很感性”的那套，就是坐下来做一项一项的事。因为申请学校要用到，文件要齐，版本要对，时间不能拖。
讨论到离别，她也没有绕开。她说儿子已经确定将来想去外国读书。她承认自己会舍不得，但她不会替对方把最终国家和学校选掉。她的表达很直接：学校哪里收他就去哪里读，没有所谓“应该去哪里”。这句话听起来像家长在说现实，但也能看出来她把选择权放回到孩子身上。
刘升目前对心理学比较有兴趣。她说儿子处理压力的能力不错，十多岁的年轻人来说算成熟。记者问到平时会不会顺便帮妈妈做心理辅导，她也笑着承认：确实会。她讲这段时没有把“母子关系多深”讲满，就是把日常的一部分摊出来。她在外面是要靠体力撑完整场演出的人，回到家也还是要面对孩子的节奏。
她还提到服装。舞台上用的衣服很多，公开穿一次后再想重复用会比较难，所以会出现一次次采购的情况。她每年在舞台和工作服装上的花费接近七位数。听起来像数字，但落点还是同一件事：工作用度大，事情就不能慢。
现在她的生活被两头拉着走。一头是还没结束的巡演，她得盯着每场前后的准备；另一头是儿子要交出来的申请资料、要经历的考试，以及之后可能要离开的安排。她说自己其实已经很想休息，但“想”也不能立刻变成“停”。等到一场演出结束，手机要处理的消息还在；成绩表和文件夹也不会自己整理好。
她最后讲到一个细节：演出那天人很难放松，真正松下来通常得等到整段都过去。她把话说得很平。说完就转回日常安排一样的口吻：下一场什么时候、要准备什么、家里那边资料还差哪一项。她没有用任何大道理收尾，只是把两件事按顺序摆在桌上。
