小红书上有一种帖子，康石石隔一段时间就会刷到。

内容大同小异，发帖的基本都是大三的学生，说自己保研准备得太晚了，绩点就那样了，科研经历是零，现在每天睡不着；或者说自己一直在等准备好了再开始，结果拖着拖着就到了大三，才发现根本没有什么准备好的时刻。

截自小红书

由此康石石想到另一类学生，大一来找我聊保研的同学。同样是焦虑，同样不知道从哪里开始，但她们的问题是"我现在应该做什么"，不是"我当初应该做什么"。

先说结论，早开始准备保研的学生，结果普遍更好，更重要的是，准备的过程更从容。

康石石想起去年团队带过的几个学生。

一个是Y同学，最终以优秀营员排名第一保研上交设计学。

她高考刚结束就来找我了。并不是因为她有多卷，而是她有一种超前的清醒。她学的是设计，她很早就意识到，这个专业需要长时间的创意和知识积累，绝不是短时间突击一下就能速成的。

于是，大学还没开学，她就已经在康石石团队系统地学习设计、参加冬令营，当很多同龄人还沉浸在刚入大学的新鲜感里时，她已经对怎么完成一个完整的设计项目有了相当清晰的认知，也已经开始积累奖项。

大一，她自己组建了一支队伍，踏踏实实地沿着非遗保护的方向做项目。一直做到拿了"挑战杯"特等奖（这是国内大学生竞赛能拿到的最高奖项之一），在她们学校直接有保研加分。

Y同学做学术会议交流（图片由Y同学提供）

到了大二分完专业，她已经排在年级第二了。那时候她关心的问题，已经不是能不能保上，而是我能不能去一个更好的学校。你看，这就是早准备带来的认知升级。

从这个阶段开始，她就着手梳理每所目标院校、每位感兴趣导师的研究方向，查论文、看基金项目，判断方向是否匹配。等到大三去上交参加夏令营面试，她已经把上交设计学所有老师近三年的论文都看过了，对每位老师有一个完整的画像。

所以面试当天，她几乎没怎么紧张，候场的时候还在心里过了一遍老师的研究方向和自己烂熟于心的项目，面试过程中，也因为有前三年扎实的积累带来的自信，和上交老师聊得很开心。

还有一位本科读建筑景观的J同学。

她大一大二时，按部就班地巩固绩点，但出于好奇心，她还学了代码，甚至做过一段时间的交互设计，在康石石团队积累了不少技术经验。

谁也没想到，后来华中科技大学开设了低空技术与工程的新方向，老师们极其看重学生的技术应用能力和跨界思维。

J同学看似东一榔头西一棒子的早期积累——建筑景观的专业底子、数据分析的技术能力、交互方向的探索经历，在面试时全部连点成线，让她和面试导师有了一种水到渠成的合拍，最后成功跨级跨专业上岸华科。

私信康石石了解J同学保研分享

当然，也有极限准备最后结果还不错的。

有学生到大三下才开始认真准备，她本科是清华的，成绩竞赛样样拿得出手，综合实力摆在那，靠着极短时间内把保研材料迅速补充到位，最终成功上岸本校清华。

但这种经历很难复制。

如果你没有那么强的背景，没有那种随时可以调动的资源，极限保研换来的很可能不是惊喜，是遗憾。

康石石学生小伍同学保研作品集 点击图片查看分享《极限三天，保研清华》

如果上面的案例还不够直观，那我们来做一个假设——

你是一名双非院校的艺术设计学生，目标是保研同济大学设计创意学院。

这意味着什么难度呢，同济设创是国内设计类保研竞争最激烈的院校之一，每年吸引来自全国各大985、211的学生扎堆申请。作为双非背景，你没有院校光环加持，绩点要足够亮眼，竞赛或科研成果要足够有分量，作品集要足够有说服力，缺一样都很难在初审脱颖而出。

现在是大一开学第一个月。你什么都还没有，简历是一张白纸。

但你面前有两条路，绿色方是从大一开始准备，红色方是从大三开始准备——

（基于教学经验整理，图片内容ai生成）

对比来看，左边看似连轴转，其实是将保研的压力平摊到了每一天；右边看似前两年岁月静好，却把所有的压力都压在了专业课最重、时间最紧的大三。

且很多大三才开始冲刺保研的人，会面临两种情况，一方面是绩点很难提高，另一方面竞赛最终出结果，至少要半年，大三再开始，时间根本不够用。

假如这些事能在大一提前谋划，一切都会变得游刃有余。

很多人怕早准备会失去快乐的大学生活。事实真的如此吗？大一开始规划，不是让你从此苦行僧般死读书，而是让你探索有方向，试错有退路。

前面提到的Y同学大一大二该玩的时候也没少出去玩；J同学大三拿到offer后，甚至还有闲情雅致报社团、玩单反。她们的大学并没有因为提前规划而变得干瘪，反而因为手握筹码，走出了最舒展的姿态。

J同学提供的看剧照片

大一开始规划保研，是非常好的前瞻意识。

但也分两种不同的情况，一种是按部就班地维持绩点、参加竞赛和科研，另一种是了解各项审核标准背后的核心逻辑，把宝贵的精力投入到最有效的地方，避免盲目内卷。

比如作品集项目方向，以清华、同济、上交为例，这三所院校近几年夏令营工作坊的题目，医疗健康、人工智能、人机共驾、智慧交通这几个方向反复出现。

上交十年间的夏令营主题基本都围绕医疗和人机共驾展开；同济从2022年起就开始持续关注AI与日常生活场景的融合；浙大今年的题目涉及儿童AI教具、智能服务机器人、数字人交互平台。

康石石学生Z同学 月球车作品集项目 保研 同济大学 人工智能与数据设计

而高校出题来自于导师长期在研究什么，审核重点就在哪里。越早开始准备，就越有时间去了解、靠近目标院校的研究方向，让每一分积累都落在刀刃上。

再比如竞赛。同学们现在都有准备竞赛的意识了，但是竞赛现在鱼龙混杂，很多同学不知道准备什么样的竞赛才是加分的。

那什么竞赛真的值得投入呢？一方面是关注本校和外校的学科竞赛加分政策，另一方面选择红点、iF、IDEA这类国际赛事是最稳的选择，其次是国家级的赛事，省赛的含金量如今比较低，学校不太认可，不建议将精力放在这里。

点击链接，查看康石石对最新的保研竞赛加分政策解读

前面说了这么多，康石石其实非常理解每个阶段焦虑的同学们，就业市场在收缩，考研竞争在加剧，保研名额就那么多，学历通胀的焦虑从大一就开始笼罩着每一个人。

但康石石想说的是，大环境的压力，恰恰让早开始这件事变得比以前更值钱。当外部的不确定性越来越大，你能掌控的，就是把人生的方向盘，牢牢抓在自己手中。

当你大一大二开始得足够早准备得足够扎实，到了大三，名校的offer不过是你蜕变后水到渠成的副产品。你可以从容地挑选国内顶尖的导师；如果眼界放得更宽，你同样可以用这套扎实的能力，去敲开世界顶级名校的大门。

无论你正处在大一的迷茫，还是大三的十字路口，康石石都有更多艺术留学/保研规划咨询与作品集创作案例，愿与你分享~