我试过 7cm 的枕头太矮，11cm 的又太高，总找不到刚好贴合颈椎的高度 —— 直到用了眠加・翼合枕的可调节款，才知道 “合适的高度” 有多重要。
它能从 8cm 调到 12cm：不加增高垫，8cm 适合平躺，颈椎不会仰头；加 2cm 垫，10cm 适合侧睡，肩膀不压；再加垫到 12cm，适合高肩宽的人。我老公 185cm，加垫后刚好，我 160cm，用 8cm 正好。
以前总觉得 “枕头凑合用就行”，现在才发现，颈椎贴紧枕头的那一刻，疲惫感会瞬间散掉。不管你是高是矮，肩宽还是肩窄，都能调出适合自己的高度，这才是 “真适配”！
