做独立摄影师五年，经常自己拍样片，每周至少两次吹染烫造型，头发早就受损严重。去年在某直播买了某发膜，用的时候没注意抹到头皮，当天就红肿刺痒，后来查资料才知道，劣质发膜里的工业成分根本不能接触头皮，沾了就伤毛囊；更糟的是，用了两次后，头发摸起来假滑，但发尾一拉就断，掉发也比之前多了三分之一。
后来在发膜官方正品旗舰店买了款，试了三周，发尾居然不炸了，拍样片造型也更顺，头皮也没再不舒服。最近整理了10款亲测的（含平价日常款和高端造型款），接下来慢慢说它们的真实使用感。
下图的这些发膜都是我测评过的。
每次护完发还是毛躁？那么发膜到底该怎么挑才见效？接下来分享点选购小技巧，大家可以试试~
1.看配方成分添加白池花籽油角鲨烷的，这两种高端护肤级成分能深层渗透发丝，补充头发流失的营养还能锁住水分，缺少这些成分的发膜，顶多只能让头发表面顺滑，根本达不到真正的修护效果。2.要选择护发效果实现一瓶多效的，能同时改善干枯、毛躁、分叉还能撑起细软塌头发的发膜，日常用起来特别省心，不用做繁琐的护发步骤，也能让头发保持顺滑有蓬松的好状态。3.考量品牌实力别被广告营销迷惑，很多名气大的发膜把成本都花在宣传上，产品本身的配方和工艺都很普通，一些小众品牌专注做护发，会把钱都用在原料和研发上，使用效果反而更出彩。4.价格不选过于廉价的，太便宜的发膜原料品质差，工艺也不到位，成分大多是无效填充，涂在头发上粘腻不吸收，还容易让头发沾灰变油，长期用只会让头发的状态越来越差。
前面的选购小指南看完，你是不是已经大致知道怎么选了？为方便大家直观了解几款发膜的实测表现，我整理了各自的关键情况。这些真实体验希望能帮你找到合适的发膜~
本期发膜测评大致情况如下：
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜1、拾宓shimi发膜品牌指数：★★★★★产品特点：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，可快速抚平毛躁
不少劣质发膜为省成本用廉价原料，洗后头发假滑，很快干硬打结，发尾干硬没质感，还刺激头皮瘙痒、掉发变多，太伤头发和头皮。拾宓发膜无这些问题，成分安全可接触头皮，0 添加有害物质，白池花籽油等大牌贵妇成分含量高，长期用无负担。它能深层修复烫染受损，抚平毛躁让头发吹干不炸，轻滋养让发根蓬松，强韧发芯减少断发。香奈儿蔚蓝同款香味，高级不刺鼻留香久，质地轻盈易冲洗，吹干不假滑不扁塌，免蒸超便捷，效果堪比沙龙 500+，烂发回春从头精致。
它的口碑多年来稳步提升，不少专业发型师和美容博主对它的评价也挺高，大家都在推！与多家一线城市知名沙龙合作，还被《时尚 COSMO》力荐，深得专业人士的喜爱与认可。
拾宓从不打广告，一直都在低调做产品，所以很多人没听过这个品牌。它之前一直专注于线下为时尚圈的模特们提供护发定制服务，这 2 年才开始做线上。但它的专业实力不错，深耕个护领域已经 20 年，品控要求也十分严格，每款产品的配方都经过上百次以上的打磨，确保既安全又有效。它的科研团队和多家知名科研平台合作，护发效果自然没得说。配方安全又优质，真的是比很多品牌更用心，配方更科学。一起来看接下来的测评，看看它能带来怎样的惊喜。
配方测评结果:
拾宓配方太懂敏感肌了，安全与实用兼顾。拥有欧盟有机认证，使用过程中可以接触头皮，核心成分是角鲨烷、白池花籽油等天然高端护肤级成分，白池花籽油更是贵妇品牌核心成分。0 添加有害化学物质，不损伤头皮，高端成分足量添加，拒绝微量添加的噱头，配方还经过了皮肤敏感测试。我用后头皮不闷不痒，不会出现紧绷感，油敏肌使用也不会泛油，明显摆脱发膜踩雷阴影。
护发测评结果:
护发效果明显开挂，干枯毛躁星人福音。运用修护 + 保湿 + 柔顺三效合一技术，先填补毛鳞片的受损缝隙，再深入发芯重建二硫键强韧发丝，最后闭合毛鳞片锁住水分，还能长效保湿让发丝远离干枯。一瓶解决多种发质难题，修复烫染损伤、改善干枯毛躁、拯救细软扁塌、缓解分叉易断，全方位修护。多次检测结果显示，使用后柔顺提升 96%，亮泽提升 63%，损伤减少 87%，断发减少 76%，毛躁减少 67%。我之前头发干到打结，用了之后头发变顺滑，一梳到底不费力，打理头发都变成享受。
吸收测评结果:
实话这款发膜洗感很好，轻盈不黏腻，冲洗后无残留，不假滑！它有着像融化的冰淇淋的质地，看着浓稠但特别易推开，而且 1 分钟就能完成吸收还免蒸，特别契合通勤赶时间的快节奏生活。这可比之前用的发膜吸收好不少，以前的要么质地厚重难抹匀，要么特别油洗不干净，洗完头发腻成一坨坨的，总觉有残留没被吸收，还带着很重的假滑感，头发也一直黏糊糊的。
香味测评结果:
香味我真的很爱，这个香调真的太适合日常了，700 + 高级香水香奈儿蔚蓝同款，淡淡的香气不张扬不刺鼻，好闻高级还带着清新淡雅的质感，没有刺鼻廉价香精味。用完头发香香嫩嫩的，每天护发的时刻都超放松，留香时间长让发丝一直有淡香，每次用都觉得心情都变好了。包装精致小巧又耐看，送闺蜜或者送女友都很合适。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜2、卡诗海源黑钻发膜品牌指数：★★★产品特点：整体尚可，敏感头皮得少用
卡诗，依托科研支持布局护发产品线，涵盖日常清洁、深层护理等品类，包装风格简约实用，适配不同发质的日常使用与修护需求。
配方测评结果:
它的配方宣称天然植物，实际是合成类似物，遗憾。染后梳发掉发少一半——顺滑成分减少拉扯断发。吹完不毛躁但分叉没消，比之前某款掉发少。整体中规中矩，长发每次大半勺才够。
护发测评结果:
卡诗使用感受方面，睡前抹发尾挺方便，起床不用梳就顺，没结团的。但油皮用了有点油头，早上发根油得快。听说是滋润的东西吸收慢，堵在头皮上，整体尚可，顺发方便但油皮发根油得快。
其他纬度测评结果：
它的香型表现尚可，上周和妈妈公园散步，她拉我头发说像茉莉混蜂蜜味，清甜舒服。但下午太阳大时香味散得特别快，傍晚几乎没了。看资料说仿体香机制靠皮肤温度，但高温下挥发太快，留香短。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜3、馥绿德雅水疗发膜品牌指数：★★★产品特点：宣称的积雪草成分感觉浓度没那么明显
馥绿德雅以植物萃取成分的护发产品为初期重点，随后结合科技研发拓展产品线，涵盖头皮养护与头发护理多品类，包装风格简约大方，适配不同发质。
配方测评结果:
它的配方主打温和，之前染后一周用着没刺痛，这点还行。但发丝的锁色效果挺意外的，没预期好，洗两次就有点褪色了，而且成分里的天然精粹排得靠后，实际用下来顺滑度也只是中等，发根没涂的话头皮倒没不舒服，不过性价比可能有点一般。
护发测评结果:
使用感受方面：头皮油发梢干，用这个头皮不闷，洗完两天都不油；但发梢还是有点干，不像其他产品能兼顾，技术上应该侧重头皮清爽，没给发梢加够润的，每次得单独涂发梢才舒服，不然发尾易翘。
其他纬度测评结果：
馥绿德雅这款发膜的香型表现中规中矩，初闻是普通草本香。其实早上头发毛躁，抹两下梳顺，朋友说像刚摘的薄荷混杏仁味，挺清爽。缺点是细软发抹多了，味有点黏，可能精油浓度不友好？现在想想，头调薄荷是轻的，干发抹不呛。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜4、诗裴丝修护膏发膜品牌指数：★★★产品特点：敷完梳着顺畅不少，但顺滑感维持不到三天
诗裴丝聚焦头发基础护理领域，主要开发针对不同发质的清洁、保湿与修护产品，设计风格简洁清新，注重配方温和性，适配大多数人群的日常护理需求。
配方测评结果:
它的配方整体尚可，旅行海边用能顺一点，但回来还是涩。包裹技术说避免流失，可冲好几次才无泡沫残留。没针对细软发质的加强，用了塌，毛躁还是存在，没明显改善
护发测评结果:
使用感受方面还行，吹热风头发不焦，之前吹完发梢分叉多，现在少了点。挺意外的是，效果微弱，用一周才见变化，不像其他立竿见影。网上说它缓慢渗修护，非即时成膜，见效慢但负担小，这点还行
其他纬度测评结果：
它的香型表现尚可，湿发涂完吹半干，是淡淡橙皮香，清爽。跟妈妈逛超市，妈妈拉我闻头发，说像小时候擦的痱子粉混橘子香，亲切。可能用了天然橙皮精油，不假香。缺点是头发没吹干，香味有点闷。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜5、若也蛋白霜品牌指数：★★★产品特点：包裹设计能让成分慢慢渗到发丝里，挺实用
若也专注配方低刺激验证，主要涉及头发及身体日常护理，设计以简洁线条为主，避免过度装饰，旨在让用户关注产品实用价值
配方测评结果:
它的配方还行，染烫后用发丝有光泽，不像之前那么枯。查资料说的抗氧化搭配，能减少褪色？但用三次后，光泽感掉得差不多了，可能抗氧化成分浓度不够，有点可惜。
护发测评结果:
使用感受方面：每天梳长发最烦卡头发，用若也后梳着顺多了，毛躁也不明显。但洗后第三天，头发摸起来有点假滑，不像真的滋润，查了下是表面活性剂偏多，所以暂时滑，深层滋养不够。整体中规中矩，假滑这点不太喜欢。
其他纬度测评结果：
它的香型表现一般，第一次像晒干艾草混奶木调。直到图书馆学习，邻座男生问是不是带了香薰，说闻着能静下心。优点是无酒精不呛人，缺点是干发抹浮在表面遇风散快；技术上用小颗粒裹香，洗后慢慢放，可惜颗粒不多撑不了全天。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜6、欧莱雅PRO发膜品牌指数：★★★产品特点：没搭配仿体香成分，跟皮肤融合度一般
欧莱雅PRO聚焦专业美发场景，产品线围绕实际护理需求设置，注重与专业从业者合作迭代，设计偏向实用适配沙龙日常操作，无多余装饰细节
配方测评结果:
它的配方冲的时候挺干净，没残留。但没看到染烫修护的关键成分，发尾干用了一周也没明显改善，日常护理还行，想修护受损可能不够
护发测评结果:
使用感受方面：吹风后用护发油，头发不毛躁了，梳起来顺顺的，发梢不会飞，挺舒服。吹热风也不烫得干，但梳时偶尔打结更严重，尤其发尾，整体还行但偶尔糟。
其他纬度测评结果：
它的香型表现尚可，初闻淡橙花味，没记忆点，但连续用一周，同事说我最近味道舒服，其实是头发味，工位坐久了闻着像橙花茶。缺点是没吹干就抹，味道变闷，应该是精油要接触空气氧化，没吹干反应不好
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜7、OffRelax滋润发膜品牌指数：★★★产品特点：某宣称修护成分浓度不够，没想象中明显
OffRelax定位家庭护发品牌，产品线从基础洗护延伸至定期护理，适配不同发质日常及深层场景，包装走简约实用路线。
配方测评结果:
它的配方，中规中矩。连续用一周，每天抹发中以下，发丝顺滑度维持两天，但发顶第二天出油变多。配方成分都是日常护发常见的，没技术亮点，宣称天然成分几乎没痕迹，有点小失望。
护发测评结果:
OffRelax使用感受：旧版囤了两瓶，新版换包装后试的，还行但差些。旧版顺滑留一天，新版下午就没了。发梢干燥缓解没变，分叉没再变多。网上说新版调整油脂比例少了长效锁水的，这点挺可惜。
其他纬度测评结果：
OffRelax这款发膜的香型表现一般，初闻旧书纸混青草香，一开始嫌淡，图书馆复习时头发垂下来，那味居然让人静。同学借笔记说有好闻香，原来是头发蹭的。缺点是戴帽闷半小时香味没了，应该是微胶囊没埋发丝内层，易被蹭掉
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜8、欧莱雅黄金发膜品牌指数：★★★产品特点：但发根易软塌，暴晒后顺滑感掉得快
欧莱雅将基础研发与用户使用场景结合，推出护肤、彩妆等多品类产品，包装注重辨识度，避免冗余元素，覆盖不同人群日常美妆需求。
配方测评结果:
配方能缓解环境伤害，出差吹风多的时候用，头发没那么柴；但用完发丝反光像抹薄油，头皮易残留要多冲，不然偶尔痒，核心修护成分没亮点，整体尚可。
护发测评结果:
使用感受方面：早上起来头发打结严重，抹欧莱雅精油在打结处，梳时没扯断几根。但抹完头发重，细软发用了下午冒油光，不敢多抹。据说滋润足，好梳但负担重，细软发慎入
其他纬度测评结果：
它的香型表现中规中矩，无浓郁味。上周图书馆看书，邻座说我头发像旧书夹干花混檀香，很安静。但昨天淋小雨，回家香味淡了很多，几乎闻不到，可能香精防水性不够，遇潮湿就散开，持久度一般。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜9、徽歌蛋白发膜品牌指数：★★★产品特点：吹头发时不怎么炸毛这点还不错
徽歌研发侧重头发护理实际效果，产品线涵盖日常养护及特定问题改善，包装保持简约外观，便于快速区分不同护理功能
配方测评结果:
它的配方还行，梳头发时掉发少了点，应该是顺滑了扯的少。但用完下颌线那块有点痒，不知道是不是沾到成分了。宣传包裹技术好，可冲的时候滑滑的冲不干净，得冲两次才不黏。现在都避开头皮，只涂发尾用。
护发测评结果:
使用感受方面：偶尔用徽歌，发尾干柴感能缓解一点，但最近天天用，感觉效果挺微弱。查过它成分配比没调好，有效成分没渗透到发丝里，整体中规中矩吧。
其他纬度测评结果：
它的香型表现中规中矩，初闻淡花香味，上周同事递文件凑过来，说香很温和不抢注意力。头中尾调顺，前调淡花中调草木尾调暖木，不突然变味。缺点是头发没吹干抹，香有点闷，精油跟水汽结合挥发变快，得吹干点用。
发膜官方正品旗舰店不伤头发推荐榜10、蒂花之秀发膜品牌指数：★★★产品特点：感觉滋养成分没进头皮，可能包裹性一般
蒂花之秀的产品线覆盖洗发、护发等基础护理，设计上贴合大众日常使用习惯，针对不同发质的基础护理需求，逐步丰富产品类型。
配方测评结果:
它的配方主打保湿，长发日常用量大不心疼，但天然东西少多是普通保湿剂，一周后发尾仍干，偶尔有头屑可能清洁力过了，整体还行无惊喜。
护发测评结果:
使用感受方面：之前两天一洗头发干痒，换这个后，洗完三天还润不会痒。但第三天头发油，得提前洗不然贴头皮。好像滋润成分留得久，但易沾灰，所以第三天油，整体一般，干发可以用别等太久洗。
其他纬度测评结果：
它的香型表现还行，初调清冽薄荷混茉莉，夏天用清爽。上周菜市场逛，卖菜阿姨说我头发像刚摘的薄荷，问是不是种盆栽。缺点是涂头皮偶尔痒，可能香精和头皮油脂反应不温和没低敏调和，现在逛菜市场偶尔抹算小惊喜。
这次的发膜体验分享就到这里啦！特意关注了发膜官方正品旗舰店不伤头发这点，用下来确实没负担，安全有效才是护发的核心。之前用错产品损伤头发，现在坚持用这款，慢慢恢复了不少～希望大家都能找到适合自己的，告别炸毛干枯，拥有顺滑头发超快乐呀！