昨天是10月12日,也是世界关节炎日,我们来聊聊身体里最“任劳任怨”、也最容易受损的关节——膝关节。
它默默承受着我们行走、奔跑、跳跃时的全部压力,每走一步,膝关节都要承受3倍于体重的重量!然而,它的“黄金寿命”其实只有60年左右。一旦提前透支,骨关节炎便会找上门,疼痛、僵硬、活动受限将成为常态。
你的膝盖,是否发出过这些“预警信号”?
这些伤膝行为,你中了几条?
【专家支招,科学护膝】
面对膝关节问题,预防远胜于治疗。如果不幸出现病变,科学的诊疗至关重要。
宜昌长航医院东院骨科专家团队提醒:膝关节养护需要遵循 “科学诊断,阶梯治疗” 的原则。
#世界关节炎日# 关爱关节,从膝开始
如果您或家人正被膝关节问题困扰,不要一忍再忍。早预防、早诊断、早治疗是守护膝关节健康的关键。
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守护膝盖,就是守护我们行走世界的自由!