2025-2026女排超级联赛上周开打，朱婷、李盈莹、王媛媛、龚翔宇、庄宇珊、缪伊雯等各队老将、主力纷纷到国外打球，张常宁、丁霞、刁琳宇、姚迪等老将退役。

但在“老将退场”的情况下，新人冒头的并不是很多，总体上看乏善可陈。

主攻方面：

就第一场比赛来看，江苏女排的新人接应范泊宁（1.92米，19岁）被委以重用，被改造为主攻，顶替张常宁的位置，第一场比赛表现不错，共计拿到21分，一传不太稳定，扣球偏软，但拦网不错。

能够看出来，主教练是想通过新赛季磨练范泊宁的一传，为其今后进入国家队铺路，因为不管是主攻还是接应，如果想进国家队，一传是必须过硬的。

山东女排的新人主攻李晨瑄（1.87米，19岁）成名很早，多次拿到少年、青年级别比赛的MVP，今年终于回到母队效力，并升级为首发主攻，她的扣球势大力沉，在第一场对阵辽宁队的比赛中拿到17分，未来可期。

副攻方面：

北京女排的新人副攻金佳宝（1.95米，17岁），从全运会开始就初露锋芒，在一众副攻之中表现亮眼，不仅身高条件出众，而且看起来很全面、很成熟，扣球拦网都不错，稍加打磨，有望进入国家队。

河南女排的新人副攻李若琦（1.92米，21岁），也是在全运会大放异彩，拦网好于进攻。

天津女排的副攻夏思佳（1.87米，23岁）之前在深圳女排打过2年，已经不能算新人了，回归母队之后，与主二传孟豆的配合不错，她的身前球打的干净利落，但拦网仍需加强。

接应方面：

山东女排得郭湘玲（1.87米，19岁）和李晨瑄是同批的国少、国青队友，虽然不如李晨瑄名气大，但从主攻改打接应之后，也算是国内比较出色的接应新人，第一场拿到10分。

除了上述这些新人，其他新人就没啥可说的了，有些是表现一般，有些还没有看过比赛，但从技术数据上看还算不错，需要进一步观察。

比如云南女排的张奕雯（1.89米，20岁，原是上海女排主攻，也是国家队U19队员）第一场得分26分；四川女排谭鑫祎（1.88米，年龄没查到），第一场比赛拿到17分。

下面再来分析一下各队的整体实力。

从第一场比赛来看，个人预测，冠亚军基本上锁定在上海女排和江苏女排。

上海女排在蔡斌回归之后，又有范赖克和沃隆科娃两大实力外援加盟，目前可谓兵强马壮，是最有希望夺冠的队伍。

主攻：沃隆科娃、仲慧（还有庄心如、欧阳茜茜）

副攻：高意、陈厚羽（还有杨玛依婷、王奥芊）

接应：范赖克（还有王音迪）

二传：许晓婷

自由人：王唯漪

尤其是两大外援，实力突出，第一场比赛分别拿到17分、16分，只要关键比赛二传调配合理、蔡斌临场指挥得当，本土球员不是太拉胯，上海女排今年是最有可能打破“千年老二”的标签、勇夺冠军的一年。

江苏女排也不差，即便没有张常宁、刁琳宇、龚翔宇这些老将，依然还是小国家队，而且连续拿到去年联赛冠军、今年全运会冠军，可谓风头正盛，是全华班夺冠的大热门。

主攻：吴梦洁、范泊宁（唐欣也能打，还有新人藤蔓绮）

副攻：万梓玥、杨佳（新人李涵宇、郭中楠）

二传：张籽萱（施佳仪）

接应：唐欣、周页彤

自由人：倪非凡

主力阵容里面除了杨佳，其他都入选过国家队，而且还有多人是主力；其他替补新人基本上也都是国字号的球员。

而且必须得实事求是，杨佳从全运会开始，就让人刮目相看，进步很大；另一副攻万梓玥也愈发成熟；唐欣在国家队也多次以接应登场，表现十分出色；吴梦洁、范泊宁的进攻实力又有目共睹，再加上国家队看重的小二传张籽萱，这个主力阵容相当强悍，基本上是比照国家队的配置。江苏女排这么多年都坚持不请外援，而是尽力开发自身资源、深挖自身潜力，她们的成功给所有本土球队树立了榜样、增强了信心。

山东女排在今年的全运会上拿到第二名，取得巨大进步。目前队伍中，二传解盛钰经过几个赛季的磨练，越发稳定；主攻线上李晨瑄是国少、国青的当家主攻，老将车文涵实力也不弱；副攻有杨涵玉、王文涵压阵，实力也属于在国内“硬吃”的顶级副攻；接应郭湘玲是由主攻改过来的，实力也不容小觑。这样一个全新的阵容，依然有望闯进四强，个人预测第三。

天津女排在没有李盈莹、王媛媛、袁心玥等老将之后，实力虽然大打折扣，不再具备冲冠实力，但补充了实力老将外援娜塔莉亚、马丁内兹，也是四强的有力争夺者。

不过，在其他位置上，天津女排确实存在很多隐患。主攻王艺竹目前因伤休战，刘美君一传一般，进攻偏弱，个子不高，拦网也是个弊端；刘鑫作为接应并没有什么优势，勉强够用；最大的问题可能还是二传，孟豆和攻手之间的配合将决定她们到底能走多远。个人预测第四。

从第一场天津对北京来看，两队实力算是旗鼓相当，天津之所以能赢还是靠两个外援，分别拿下23分、18分；北京女排虽然坐拥三大外援，但受限于只能上2个外援，所以无法充分发挥出外援的实力，第一场法布里斯拿到24分，贝吉奇拿到12分。另一主攻王云蕗还是进攻孱弱，估计等董禹含伤愈归来，进攻端能支棱起来；两名新人副攻倒是颇具潜力，二传邹佳琪也表现尚可。这个阵容单从纸面上看，绝对能和天津女排掰一掰手腕，四强唯一悬念可能就是北京和天津。主教练方面，北京女排今年启用了外籍教练，和队伍还需要进一步磨合。个人预测第五。

第六估计就是河南女排了，虽然没有很强，但总是比辽宁和福建强一点，个人预测第六。不过今年河南女排找的两个外援，目前来看，都挺差劲，进攻是全队边攻手中最弱的，还不如用自己本土球员来打。希望她们后续比赛与二传逐渐磨合，会有所改善吧。

福建女排和辽宁女排则是八强之中的难兄难弟了，基本上就是降级边缘。福建女排在没有了庄宇珊、郑益昕之后，基本上就降了一个档次，年轻新人太多，还没有特别突出的，整体进攻太弱了。

辽宁女排在诸多老将隐退之后，整个队伍也陷入历史最困难时期。除了石冰彤和外援能下球，其他人基本上得分很难，但石冰彤的一传还不太行，所以全队基本上就陷入到被动挨打的处境。不太明白，丁霞、段放、胡铭媛退役也就罢了，为啥像程文、杜秋爽等年轻球员也不在大名单中，下一场如果解盛岩、郭慧珍等从山东转会过来的选手上场，进攻方面会有所加强。

B级的六支球队，个人认为广东女排、浙江女排有望杀回A级比赛。尤其是广东女排，在与深圳女排合并之后，再加上外援助力，整体实力有所提升，最有可能取代福建女排或辽宁女排。

作者：蓝雨星城