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速速解锁11月新玩法

在越秀

学习全家适用的体重管理良方

感受音乐魅力

好玩、实用、治愈全部拉满

名额有限，赶紧参与

体重管理健康教育

⏰ 时间：11月13日（周五）上午9:00-11:00

地点：越秀区新时代文明实践中心（流花路109号）

招募：20人

内容：

基于《中国公民健康素养基本知识和技能》和“每个人都是自身健康第一责任人”理念，以家庭健康教育为视角，以中老年为主要对象，每期设计一个小主题，普及合理膳食、科学运动、心理减压知识和理念，通过练习体验和互动分享推广健康实用技能，助力提升家庭成员健康素养和生活质量。

好口福零距离讲座

⏰ 时间：11月17日（周二）上午10:30-11:30

地点：越秀区新时代文明实践分中心（广州市越秀区文明路65号二楼）

招募：30人

内容：

牙龈老出血，真的是“上火”吗？啃苹果留血印、刷牙吐泡沫带血丝……您是不是还在喝凉茶、换止血牙膏？其实，牙龈出血是牙齿在喊“救命”，背后藏着比“上火”更严重的隐患。本次讲座，将用最通俗的大白话，带您走出“止血误区”，教您一套不用多花一分钱的护牙方法，现场还能学会正确的“颤抖式刷牙法”。

古埙演奏

⏰ 时间：11月21日（周六）上午9:30-11:30

地点：越秀区新时代文明实践分中心（广州市越秀区文明路65号二楼）

招募：25人

内容：

• 识埙·溯源：认识这件古老吹奏乐器，了解其历史沿革与“浑厚苍凉”的音色特质；

• 古曲体验：在古朴音色中赏析并吹奏经典古曲片段，让心灵在悠远乐声中沉淀，感受中华传统音乐之美。

优秀传统饮食文化亲子课程

⏰ 时间：11月28日（周六）15:00-17:00

地点：越秀区新时代文明实践中心（流花路109号）

招募：20对亲子家庭

内容：

• 文化课堂：讲解中华优秀传统饮食文化，探寻民俗与餐桌美食之间的深厚联系；

• 亲子手作：在老师带领下，家长与孩子一起制作传统食品，体验从食材到成品的完整过程；

• 温情食光：在协作与分享中增进亲子默契，把亲手制作的美味带回家，让传统饮食文化在烟火气中代代相传。

温馨提示

1.活动物资：一个名额对应一份物料；

2.活动时间：所有活动提前7天开放报名或直接联系组织人员，报名参与人员请勿迟到，按时进场；

3.取消报名：如无法参加活动，请在活动前24小时取消报名；

4.缺席提醒：报名后无故缺席2次及以上，将暂停后续活动报名资格；

5.照片拍摄：活动拍摄的照片均用于后期宣传，报名即视为认可。

“文明课堂”活动简介

越秀区新时代文明实践中心依托越秀区新时代文明实践培育项目，创新开展“文明课堂”系列活动，持续深化美育课堂、健康讲堂、技能学堂、生态学堂与红色研学学堂等“文明课堂” 精品活动。

十一月，精彩不断

欢迎广大市民朋友积极报名参与

来源：

编辑：钟洁莹

校对：周媛、龚湘怡

责编：蒋锦彤

编审：章义南

签发：詹苹苹