2026年11月5日，41岁的C罗发布告别信，宣布从葡萄牙国家队退役。23年国家队生涯，234场146球，他交还7号球衣，结束男足历史出场与进球双纪录保持者的国家队旅程。[[5]][[7]]

国家队出场

234场

男足国家队历史出场纪录

国家队进球

146球

男足国家队历史进球纪录

国家队生涯

23年

2003年8月首秀至2026年11月退役

从留下到离开：最后三个月

2026年11月5日

正式发布告别信，宣布退役

C罗通过社交媒体发布告别信，交还7号球衣，结束23年国家队生涯。

正式退役

2026年10月

被足协处以30天停赛+罚款

葡萄牙足协对C罗擅自离队行为处以30天停赛及255欧元罚款，10月30日停赛结束。

停赛处罚

2026年10月7日

发布长文，指主帅两次食言

C罗发布近2000字声明，称主帅热苏斯在出场安排和公开表态上两次违背承诺，同时向球迷和队友道歉。

矛盾公开

2026年10月1日

擅自离开国家队集训营

欧国联对阵挪威替补未出场后，C罗离开丹麦集训营，承诺稍后公布真相。

离队风波

2026年7月

世界杯后已写好告别信，被足协主席挽留

世界杯结束返程航班上，足协主席反复劝说C罗留队，C罗搁置已写好的告别信，选择继续留下。

挽留留队

一封搁置了四个月的告别信

C罗在10月7日声明中透露："2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着。"世界杯返程航班上，足协主席"一再请求"他重新考虑离队决定，这封信因此被搁置了四个月，直到11月5日才正式寄出。[[19]][[1]][[5]]

告别信三段话：交还、回忆、承诺

第一段：交还球衣。 "到了该交还国家队7号球衣的时候了。我从来没觉得这件球衣只属于我一个人。"23年穿着它走进世界各地球场，如今交给后来的人。[[5]]

第二段：回忆人与事。 "浮现在我眼前的，有比赛、进球、纪录和奖杯，更有一个个鲜活的人。"他提到海外葡萄牙人在90分钟里离家乡近了一点，"足球的核心是人"。[[5]][[16]]

第三段：承诺不忘。 "国歌响起时，我环顾四周……那一刻，我们只为同一个名字热血沸腾。葡萄牙。"信末写道："7号球衣永在，葡萄牙将永远在我心中。"[[5]][[10]]

234场146球：三个坐标定位23年

2003年8月20日，18岁的C罗在对阵哈萨克斯坦的友谊赛中替补完成国家队首秀。[[15]]

2016年，他以队长身份率葡萄牙夺得欧洲杯冠军，这是葡萄牙队史首个大赛冠军。2019年和2025年又两夺欧国联冠军。[[8]]

234场146球45助攻，他是葡萄牙队史出场最多球员和射手王，也是男足国家队历史出场和进球双纪录保持者。[[7]][[15]]

各方怎么说

这不是一个容易的决定。有些决定，光靠理智做不了，也要听从自己的内心。

C罗

11月5日告别信

主帅两次未兑现承诺：先是对阵挪威赛前安排出场30分钟却未让我登场，之后承诺在发布会上澄清却公开表态与私下沟通完全相反。

C罗

10月7日声明（指控主帅热苏斯）

葡萄牙足协对C罗处以30天停赛及罚款255欧元。热苏斯否认曾与C罗达成相关协议，但表示愿意考虑让其回归。

葡萄牙足协/主帅热苏斯

足协处罚决定及主帅回应

7号球衣会传给谁

C罗在告别信中主动提到"是时候把它交给后来的人了"。葡萄牙国家队号码由足协分配，并无固定传承规则，7号此前也非退役号码。[[5]]

后C罗时代，葡萄牙锋线人选包括现役前锋群体，但足协尚未公布7号归属。具体继承者目前尚无官方信息，仍待足协在下期集训名单中揭晓。