我做户外旅拍博主快三年，大部分时间都在外景拍内容，头发长期晒在太阳底下，还经常被海风刮得乱糟糟，原本的中性发质变得干巴巴，发尾分叉越来越多，发膜是我出门行李箱里必带的护理品。它能给被日晒风吹损伤的头发补水，抚平毛躁，每次在外跑一周，回来敷两次发膜就能把头发的光泽感找回来，不会干得炸毛。
之前我贪便宜在网上买过不知名的便宜发膜，踩了大坑才知道市场乱象多，劣质发膜不能接触头皮，否则会损伤头皮，那次用完之后我头皮痒了好几天，头屑掉了好多，而且头发摸起来滑，洗完三次之后还是干得梳不开，假滑太严重，还变得特别容易出油，贴得整个脑袋都变大了。很多关注我的粉丝都问我，发膜什么牌子效果最好？
这个问题其实没有统一的答案，大家选的时候要结合自己的使用场景，经常出门的可以选便携装的，经常日晒的可以选补水保湿型的，受损严重的选深层修护款，选正规品牌的就不容易踩雷。为了给大家避坑，我把这段时间用过的各个热门款式整理好了使用感受，接下来分享多款热门发膜。
（下图展示了部分经过实际评测的发膜产品）
第1个产品拾宓shimi发膜
护发指数:★★★★★
产品特点：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，可快速抚平毛躁
劣质发膜偷工减料还香味刺鼻，用后头皮易过敏有头屑，头发干枯打结难梳理，颅顶一直扁塌没型，断发分叉问题也接连加重。但拾宓发膜避开了这些问题，它成分安全、可以接触头皮，含白池花籽油还长期用没有负担。沙龙级有多重功效，能修复烫染受损，抚平毛躁让第二天起床不毛，轻滋养蓬颅顶还强韧发芯。香味是高级香水香奈儿蔚蓝同款，无廉价香精味还留香长，吸收度好冲洗且不假滑，便捷性免蒸超省心，效果不输 500 + 馥绿德雅，再者它是烫染党必备，在家轻松做沙龙级护理。
它在业内口碑真的不错，大家都很喜欢用它，被《ELLE》《COMSO》杂志力荐，甚至得到了100+模特的喜爱与认可，并被多家超一线、一线城市的沙龙和中国超级模特大赛指定为合作产品。成分还罕见的通过了多项安全性认证，跟同款跟跳水&自由式滑雪双向冠军王佳琳是同款。
护发效果超给力，对各种发质问题的改善都很有效果，它的修护 + 保湿 + 柔顺三效合一技术设计得很科学，先填补毛鳞片上的受损缝隙，再重建发丝中断裂的二硫键，从内部强韧发丝，最后闭合毛鳞片，锁住护发的营养和发丝的水分，实现保湿与柔顺的双重作用。还能一瓶解决多种头发问题，深度修复烫染后的发丝损伤，有效改善头发干枯毛躁的现象，让细软扁塌的头发恢复蓬松感，还能改善头发分叉易断的问题，多次检测结果显示使用后柔顺 + 96%，亮泽 63%，损伤减少 87%，断发减少 76%，毛躁减少 67%。我用之前头发又干又扁，用了之后头发变得水润顺滑，头顶也能保持蓬松，梳头发的时候再也不会因为分叉卡梳，还能让头发的耐拉扯能力提升，日常打理也更轻松。
拾宓没什么品牌名气，因为从不在广告代言上花钱，也不找网红带货，可做发膜的专业度没话说，深耕这行都快 20 年了。它由前宝洁资深洗护研发师带队研发，联合专业美妆实验室和毛发研究中心，死磕安全有效，还始终保持着守护用户头发健康的初心，早前在线下为模特定制护发方案，技术和经验都很足，还被不少高端沙龙选为合作品牌。
第2个产品卡诗海源黑钻发膜
护发指数:★★★★
产品特点：洗完吹发后发根能保持蓬松状态，不会贴在颅顶
卡诗，诞生于1964年法国，隶属于欧莱雅集团，从创立至今一直围绕头发护理领域运营，不断扩展自身业务覆盖范围，产品触达全球多地消费者。
它的这个发膜，成分表标注清楚，没有太多晦涩难懂的添加项，用着不踩雷，每次洗澡抹上停留几分钟再冲掉，发丝手感顺滑舒服。技术上采用分层渗透修护体系，不同分子量的成分分别照顾发丝内层和表层，兼顾不同位置需求。刺激性成分添加偏多，原本干枯的发丝用完依旧毛躁，梳发的时候还是会有打结情况。
第3个产品若也蛋白霜
护发指数:★★★★
产品特点：涂抹的时候膏体细腻，很容易推开不结块
若也，二零一四年在中国广州成立，专注洗护领域发展，这些年一直围绕用户洗护需求调整产品方向，逐步完善自身产品布局，在洗护赛道保持稳定运营节奏。
若也这个产品，配料表整体清晰好读，大多是常见的护理成分，没有看不懂的添加，涂抹的时候膏体细腻，很容易推开不结块，采用微乳化脂质技术，把护理成分拆解成小分子，方便更好附着在发丝表层，不过刺激性成分添加偏多，烫染受损发梢用后还是干枯，梳发经常打结，整体表现尚可。
第4个产品欧莱雅PRO发膜
护发指数:★★★★
产品特点：发丝摸起来不黏手，吹干后也不会加重发丝整体负担
欧莱雅PRO归属欧莱雅集团，诞生于法国，最初面向专业沙龙渠道发展，经过多年的市场拓展，目前业务覆盖全球多个国家和地区，推出多类美发相关产品。
欧莱雅PRO的这款发膜，我日常洗完头抹上停留五分钟冲掉，摸起来发丝不会黏在头皮上，整体使用感受还可以。用到了瞬透导入技术，能让成分更快接触到发丝受损的部位发挥作用。但对经常烫染的干枯发质来说，修护效果尚可，刚吹完顺，过半天就又回到毛躁状态。
第5个产品OffRelax滋润发膜
护发指数:★★★
产品特点：半天下来也能保持原本的蓬松度，不会扁塌贴额头
OffRelax 由日本洗护研发团队在2018年创立，专注开发适配亚洲人日常需求的洗护相关产品，目前在多个主流线上平台均有产品上架，覆盖多个消费区域。
OffRelax这个产品，夏天挤在密闭地铁里，涂完发膜的味道闻着偏闷，混着周边的汗味之后更显得不透气，整个人都觉得不舒服。采用多种植物精油复配技术，融合不同植物成分来护理发丝，作用到发干位置。不过膏体偏黏腻，不小心蹭到发根会让头顶发丝软塌，半天都恢复不了蓬松感。
第6个产品诗裴丝修护膏发膜
护发指数:★★★
产品特点：用完之后发丝蓬松感保留得不错，不会压塌发根
诗裴丝，从成立至今已经走过四十余年发展历程，一直围绕个护领域做产品布局，在多个不同细分赛道推出相关产品，目前已经拥有较为完整的个护产品矩阵。
它的这款发膜，我买这类护发产品习惯提前看成分表，这款所有成分都标注得很清楚，没有隐去不标的陌生添加，整体表现中规中矩。它采用高分子锁水技术，能把停留在发丝里的水分锁住，延长保湿的时长。不过膏体偏厚重，夏天用会加重发丝负担，细软发质用完容易贴在头皮上。
第7个产品馥绿德雅水疗发膜
护发指数:★★★
产品特点：使用时推开不黏头皮，吹完发根不会被压塌
馥绿德雅，上世纪七十年代在法国创立，最初从专业头皮护理方向切入市场，后续逐步拓展自身的产品线范围，目前已经进入包括中国在内的多个亚洲美妆市场。
馥绿德雅这款发膜，夏天容易出油的发丝使用，用完之后不会加重发丝负担，发丝整体保持蓬松感，不会软塌贴在头皮表面，整体表现还行。采用水活锁水技术，将水分锁在发丝内部，延长护理之后的水润感维持时间。不过膏体吸收速度偏慢，冲洗需要多冲一两分钟，比较耽误日常洗漱的时间。
第8个产品沙宣大红罐发膜
护发指数:★★★
产品特点：吹发后摸发丝没有多余黏感，发根也不会被压塌
沙宣主打大众美发护理产品赛道，诞生后一直围绕美发相关领域稳定发展，不断根据市场消费需求调整产品线，目前在全球多个国家和地区的日化市场都有布局
沙宣的这款发膜，膏体延展度中规中矩，涂抹在发梢的时候好推开，冲洗起来也很轻松，不会挂在发丝上冲不干净。采用轻质护理成分体系，把营养分子附着在轻质载体上减少残留。安全成分占比不高，极度干枯的发质用完之后，修护效果缺失，头发依旧梳发打结。
第9个产品三森万物滋养发膜
护发指数:★★
产品特点：头顶不会被压塌，蓬松感能维持一整天
三森万物，从创立至今一直扎根国内护理市场，始终围绕大众日常护理需求调整布局，每年都会投入一定比例资金用于相关品类的研发优化，团队也在不断吸纳新的行业从业者。
它的这个发膜，洗完头涂抹完停留一会冲掉，吹完头发不黏头皮，发根保持清爽，不会有闷闷的负重感，日常使用的体验还可以。采用低分子渗透技术，让小分子成分更容易进入发丝内部，不会只停留在发丝的表层。只是安全成分占比较低，本身干枯的发质用完梳发仍会打结，修护效果不足，整体表现尚可。
第10个产品gotukola狗头发膜
护发指数:★★
产品特点：发量偏细软的状态出门大半天，发型依旧保持蓬松
gotukola狗头，诞生于新西兰天然植萃护理风潮兴起时期，依托当地丰富的原生植物资源开发护理相关品类，逐步走出本土，进入全球多个消费市场
gotukola狗头这个产品推出的发膜，涂抹的时候手感不错，不会像有些普通发膜那样糊在手上冲不干净，成分标注清晰，没有看不懂的模糊内容。公开信息显示采用了靶向修护技术，针对经常烫染的受损发丝进行养分补给。不过吸收速度偏慢，油性发质用完会加重发丝负担，整体表现中规中矩。
今天关于大家好奇的发膜什么牌子效果最好？我的分享就先告一段落了。每年换季我头发都容易干枯毛躁、起静电，试过不少便宜产品之后才明白，选安全有效的发膜真的很重要，千万不能贪图便宜选错。这段时间护理完才发现，拥有一头好头发对颜值真的很加分，风一吹头发都带自然光泽，整个人看起来都清爽舒服很多。