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在昨天的文章里，我说，我拉黑一个人，不是讨厌他，只是想屏蔽他，净化我的信息环境。

你可能觉得没什么，但你没看到这背后带来的巨大好处。

我自己也是创业后才意识到：我们的大脑，会被输入的信息塑造。

现在的人，之所以容易感到焦虑、迷茫、事事拖延，不是因为缺乏自律或者是情绪管理能力，而是给大脑喂了太多“垃圾信息”。

而绝大部分人，都缺乏筛选、屏蔽垃圾信息的能力。

很多年前，武汉大学的一名大一新生看了《硅谷之火》，了解到乔布斯这些硅谷英雄的创业故事，激动的好几个晚上没睡着觉，在学校操场上一圈一圈的走，然后立下了一个模糊的目标：日后一定要干些惊天动地的事，一定要做一个伟大的人。

这个人就是雷军。

你看，你给大脑输入什么，你就会变成什么。

你接触什么样的人，听什么样的语言，看什么样的内容，决定了你认为什么是正常的，什么是可能的，也决定了你这辈子能做到哪一步。

有的人上下班的路上刷娱乐八卦，有的人在听播客；

有的人中午一边吃饭一边看小说，有人吃饭时在阅读工作相关的精华文章；

有的人下班回家后在刷抖音，有的人在读书学习。

人和人的差别，核心不是能力的差别，而是信息输入的差别。

你选择用什么样的精神资源冲击你，裹挟你，武装你，某种程度上就是在选择一种人生轨迹。

我们从小被提醒过要“少吃点垃圾食品”，却从来没被教过要“少输入垃圾信息”。

因为以前没有互联网，普通人获取信息靠书籍，电视，天然过滤了大量噪音。

而现在是信息爆炸的时代，每天一打开手机电脑，各种新闻推送、短视频就像洪水一样涌来

所以，比“看啥”更重要的是，你能不能选择“不看啥”。

屏蔽力，是一个人最顶级的能力。

那要如何屏蔽无用的垃圾信息呢？有2招：

1、有意识地筛选信息环境

多问一句：这个内容能让我变得更好吗？

如果不能，那就想办法让自己不要看，或者尽量少看。

比如你爱刷短视频，看小说，那就直接卸载app。

2、只关注跟你当前阶段匹配的内容

你想赚钱，就别去看小姐姐扭腰跳舞；

你想搞副业，就别沉迷“职场生存技巧”；

你想成长，就远离那些只会抱怨、制造焦虑的人。

在信息过载的时代，筛选力就是竞争力。

我越来越感觉到，一个人所处的信息环境，远比个人的努力更重要。

好的信息环境就是好风水，会滋养人，托举人，成就人。你浸泡在什么样的信息环境里，就会长成什么样的人。