有人说，婚外关系，熬到最后，大多都是在“勉强”维系。

诚然如此，当婚外情走到最后时，男人的需求不再强烈，女人则陷入不安，总觉得男人对自己失去了兴趣，感情肯定淡了。

关系的温度如冷水般冰凉，女人感到男人冷冰冰的，没有了关心，没有了陪伴，甚至没有了见面。可为何他依然不肯放手？为何我依然不想离开？

让我来告诉你原因。

01

对男人而言，你们这种长期的特殊关系，最终也会如同婚姻一般，渐渐变得索然无味。但长久以来种下的情感纽带不会轻易消失。

所以他们依然需要这段关系。你们依然是亲密朋友，他甚至仍然视你为他的女人。在寂寞时，无论是线上还是线下，彼此还能相互慰藉。

只是不可能再像最初那样，毫无理智地去爱，不顾一切地飞蛾扑火。那样的行为太危险，也太不现实。

而女人要的，从来都是轰轰烈烈的爱。

但这种不温不火的状态，女人往往难以接受。这样的感情，与那冰冷的婚姻又有何区别？

而且，长期的婚外情里，女人对男人会产生强烈的占有欲和依赖，她希望这个男人的时间、精力和情感都偏向自己，不能有一丝懈怠。

因此，面对时而热情、时而冷淡的婚外感情，女人会抓狂，甚至会怨恨、怀疑对方：是不是要抛弃我了？是不是要回归家庭了？一个人在松手，另一个却在拼命抓取。

02

拜伦说过：“爱情对男人而言只是生活的一部分，对女人而言却是整个生命。”

长久的婚外关系，终将会归于平淡。感情的最终归宿，往往只是“朋友”。

很多人都听过这句话：“接纳一切事情的发生。”当我们不接纳婚外情关系的本质，不接纳感情变淡的常态，我们就一定会去对抗，与关系中的人对抗，怨恨对方。

纪伯伦曾提醒我们：“爱的智慧不仅在于热烈，也在于知道何时温柔地放手。”

然而，当你深陷婚外感情中时，你就会知道自己能有多卑微，多么不理智。

哪怕明知道这种关系不对，但还是想要证明对方在乎自己，试图通过这段关系证明自己值得被爱，证明自己重要。

当你越想要抓住这段关系时，你就越卑微。

只要对方冷淡，回应慢或不及时，你就会想当然地认为：对方是有新人了，对方是在玩弄我，对方的目的是要分开。

本身安全感的缺失，对关系的不信任，是这种关系环境必然带来的。而你总是不自觉地被关系带偏，甚至开始自我怀疑和自我攻击。

不是你在关系中要求过分，只是你把对健康关系的需求标准，搬到了不健康的关系中，注定会失望。

03

婚外情中，男人能给你什么？

本来在这类关系中，对方就给不到你物质、承诺，稳定的陪伴也不会有，这些在正常感情中基础的要求，在婚外情中都达不到。

在婚外的关系中，男人能给你的，无非是甜言蜜语和日常的分享打卡。这些会让你误以为自己很重要，让你产生对他信息的依赖和抓取，甚至被种下“心锚”。

他甚至会觉得自己对你付出很多，本来打卡分享就是低质量的低智行为，但他在违背自己意愿，只为满足你的基础安全感。

所以，做这些事情时，也会让他觉得为你付出很多，从而有很强的付出感。当你有一点情绪化表现时，他就接受和包容不了。

他的心理是：我都付出这么多了，你还不理解我。

其实，说实话，婚外男人的付出，都是让人抓不住的，落不了地的。

于是，在你一次次提出分开，又低自尊地找回他，而他哄你的时候，会让你误以为对方很离不开自己，很爱自己。

人的行为，只会从自身的利益需求出发。在拿不出实际的付出为需求买单的时候，就只能纠缠。实际上，他也真的会很焦虑，也会觉得自尊受损，但是没办法。

所以他做不到一直那样。

04

另外，在他不断告诉你、向你抱怨他老婆不好，他和老婆感情不好迟早会离婚时，也会让你误以为你和他会有未来。

这会让你不自觉地陷入竞争当中，你会去比较。一旦我们陷入比较，就会陷入迷惘。

罗曼·罗兰说过：“当你正视真相时，真相就在你面前。”

婚外感情其实就是一个陷阱，一旦你陷入这类感情，很多事情都会变得不可控，让你变得自卑、敏感、多疑、控制欲强、自我质疑等等。

所以，很难有人在婚外情中感到舒适。

正是因为痛苦，我们就更难走出来；因为不舒服，我们就更依赖沟通；因为关系的封闭性，导致我们对关系中那个人沟通的依赖程度更深。

这就形成了内耗闭环，让我们很难走出来。

如果你能更加理智、透彻、清晰地看到这段关系的本质，你会释然很多，舒服很多。

萨特曾说：“我们是自己的选择。”只有看清婚外恋的本质，意识到它的虚幻和必然的消逝，我们才能从执念中解脱，找回那个曾经完整、独立的自己。

当你看清这一切，你会发现，早日结束错误的婚外情，其实是对自己的慈悲和解脱。