大家对陈小纭印象最深的，就是《如懿传》里面温柔懂事的惢心，再加上当年超新星运动会射箭那一段，一身运动装，整个人灵气十足，当时好多网友都夸她，还送了她一个“迪士尼在逃公主”的外号，那个片段到现在还经常被拿出来反复回看。
很多人不知道，她当年为了能够拿到更多试戏机会，主动去做了将近十次整骨，这件事她很早就在综艺里面主动说出来了。从小练芭蕾，本身就特别能扛疼，就算是这样，每一次做整骨依旧疼到边哭边坚持，做完之后脸型收窄，脸看着小了一圈，上镜确实精致不少。
她还提到自己脸部很容易水肿，拍戏开机之前，她经常专门跑四十分钟，靠大量运动消脸肿，就是为了镜头拍出来状态更好。看得出来，她一直都在想尽各种办法，努力适配镜头的要求。
咱们普通人拍照，拍出来觉得脸大、浮肿，大不了删掉重拍。女演员可没有这么轻松，现在活动现场到处都是路人随手拍，没有精修，没有打光，高清镜头会把脸上所有的小细节全部放大。灯光角度、前一天休息好不好、身体水肿，随便哪一个因素，都会直接改变整张照片呈现出来的效果。
这次流出的抓拍图片，不少网友说看着面部饱满，表情没有之前灵动，讨论的声音一下子就起来了。很多人直接下定论，说灵气彻底没有了。但咱们客观来说，单凭着一张现场抓拍的生图，直接评判一个人的状态，其实不太公平。
内娱选角、时尚活动，大家多多少少都有上镜焦虑，很多女演员为了争取更多剧本资源，会想各种办法调整外形。可面部本身也是有耐受上限的，随着年纪慢慢上涨，软组织、皮肤状态都会自然产生变化，很多当年做的调整，后续带来的连锁反应，不是所有人提前都能够预估到。
这里我也想跟屏幕前很多想变美的朋友提一句，不要看到明星分享的变美案例，就想着跟风去尝试。徒手整骨这类项目，大多只能带来短期的软组织移位，很难真正改变骨骼，反复去操作，很容易损伤面部筋膜和神经，后期还可能出现反复浮肿，风险一定要提前考虑清楚，千万不要为了追求上镜小脸盲目折腾自己。
演员这个行业，拼到最后拼的一定是角色塑造能力。一张好看的脸，能帮演员拿到试戏机会，但是能不能留住观众，还是要看演技。大家一直记得惢心，记得缇兰，靠的不只是一张精致小脸，是角色本身打动了大家。
现在网上容貌焦虑越来越严重，不光是女明星，很多普通女生也总盯着自己脸上一点点瑕疵反复纠结。美本来就没有统一模板，接纳不同年纪的状态，其实才是最难做到的一件事。
你觉得女演员到了三十多岁，应该拼命维持少女感，还是坦然接受自然的状态？欢迎大家到评论区聊聊你的看法！
