我家宝宝小时候就是典型落地醒。怀里睡得特别沉，我以为终于可以放下休息，结果屁股刚碰到床，他就像装了雷达一样，立刻扭身子、皱眉头，紧接着放声大哭。我只能重新抱起来，哄睡，再放，再醒，循环到夜里，整个人都快散架。

家里人说，孩子就是抱多了，不能总抱着。我也开始怀疑自己，是不是真的把他惯坏了。但我发现，只要一直抱着，他确实能睡很久，一放就醒，不像故意闹，更像是害怕。后来我才明白，宝宝不是故意折磨大人，只是还没适应小床。

我开始调整放床方式，不再一睡着就马上放。先抱着等一会儿，看他呼吸平稳、手脚软了，再慢慢往下放。放的时候先放背部和屁股，再放头，手停一会儿再抽走。没想到，这个方法真的比以前好用很多。

那段日子，我每天都在跟落地醒较劲。现在回头看，宝宝其实只是需要一点缓冲。他在子宫里被包裹了十个月，出生后突然睡在空旷的床上，温度和触感都不一样，惊醒是很自然的反应。

如果你家宝宝也这样，别先怪自己惯坏了孩子。给他一点时间，也别把所有问题都归到 “抱多了”。先试试渐进式放床，把变化放慢一点。宝宝会慢慢适应的。