爱美之心，人皆有之。网上常常热议的一张美丽的面容需要具备几大要素，其中非常重要的一点就是面容对称。那要想要一张对称的面容除了好的遗传，后天的因素又有多重要的？

其实后天的因素也不能忽略，这其中良好的用牙方式也贡献了不可或缺的力量。但是大多数人都有着咀嚼不均匀的坏习惯，这对面容对称有着直接的影响。在临床上，将一侧牙齿咀嚼东西的习惯称为单侧咀嚼或是偏侧咀嚼。

一般而言，口腔状况较为健康的患者，偏侧咀嚼往往是功能性而非器质性。但是更多的偏侧咀嚼有不同的牙体牙周疾病。

若是儿童，乳牙早失对应的恒牙胚仍未发育完全，恒牙没有萌出，孩子往往尽量不使用缺牙的那侧咀嚼，时间就会养成单侧咀嚼的习惯。这种习惯会伴随着长大，恒牙萌出时也下意识的用单侧咀嚼。

若是成年人，一侧牙齿出现牙齿缺失、龋齿、牙周炎等疾病时，牙齿本身容易塞嵌食物、粘膜溃疡肿胀时，在咀嚼或是使用过程中就会出现疼痛等不适，为了避免疼痛，就会下意识的使用单侧咀嚼，长时间也会形成偏侧咀嚼的习惯。

这种习惯若是任其发展也会导致病变的发生，有如下影响：

1 会造成偏颌畸形

从正畸角度出发，下颌牙列反复往咀嚼侧运动可能会是下前牙的中线错位，导致后边的牙齿咬合关系错误，丧失中线关系，形成功能尖对尖的咬合甚至是反合，最后形成偏颌畸形。

2 会造成面部发育不对称

青少年的面部肌肉与颌骨处于发育的阶段若是发生侧边咀嚼就会造成双侧咀嚼肌及骨骼锻炼程度不对等，常用的那侧面部组织发育丰满强健，不常用的那侧则缺乏锻炼导致萎缩变小，于是就造成了面部发育不对称，影响成年后的美观，严重需要手术来纠正。

3 会提高龋病与牙周炎的患病率

往往会发生在不用的那侧，由于牙齿长期缺乏食物流正常的摩擦与咀嚼锻炼，牙冠表面、邻面隙就会有大量的牙石与软垢，易发生龋病与牙周病。

4 会导致牙本质敏感

常用的那侧牙齿更为明显，由于牙齿的负担变重了，牙本质就会变敏感了。

5 青少年容易发生颞下颌关节病

长期的偏侧咀嚼会使咀嚼关节使用量过大，负担加重，特别在发育时在张闭嘴时出现弹响与疼痛的症状。

所以为了健康与美丽的面容还是尽早的纠正单侧咀嚼的习惯，养成健康的咀嚼习惯吧。