打工人挤地铁时

肉身被压、鼻子遭罪简直是双重暴击

众多气味刺客中腋臭（狐臭）

闷不吭声杀伤力却顶格！！

图源：fabiaoqing

天气渐渐回暖

随着气温升高、出汗增多

那些被腋臭困扰的朋友

也开始提前陷入社交尴尬与焦虑之中

其实，治疗腋臭的方法很多

并不是都需要手术

为啥会出现腋臭

怎么解决？给您一文说清楚～

一、狐臭是怎么产生的？

汗液中的蛋白质和脂质在皮肤表面被细菌分解，而产生的不饱和脂肪酸导致特殊难闻刺鼻的气味，医学上称为臭汗症。中医称为体气、腋气。

为什么别人没有狐臭，而偏偏我就有呢？

本病有明显的家族史，再者处于青春期也是重要因素，其他高发因素包括肥胖、喝酒、口味厚重以及剧烈运动。

腋窝是一个特殊的解剖部位，既有丰富的外泌汗腺，又叫小汗腺，分布于全身，分泌99%的水和0.5%的氯化钠；也有顶泌汗腺分布，又叫大汗腺，只分布于腋下、乳晕、外耳道以及会阴部和肛周，分泌含有油脂、蛋白质及铁等物质的浓稠液体。

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外泌汗腺的过度分泌可能与复杂的自主神经功能障碍有关，常受日常生活和饮食习惯影响。顶泌汗腺受内分泌影响，青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。

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二、狐臭能预防吗？

基本原则是保持局部的清洁，去除分泌物，减少细菌的繁殖。

要养成良好的卫生习惯，每天用抗菌沐浴露洗热水澡，穿着透气的衣物，保持腋下清洁干爽。腋毛过多容易滋生细菌，需要定期剃毛。可以配合使用除臭剂和止汗剂缓解症状。注重饮食调节，控制辛辣、刺激性食物摄入。

其次患者要尽量保持良好的心态，可以通过听音乐、阅读或做一些自己喜欢做的事情来调整心情；家属也要鼓励患者保持情绪乐观。

三、狐臭能预防吗？

若要永久去除异味则需要手术治疗，切除大汗腺或破坏控制汗腺的神经。

传统手术：在腋窝做梭形切口，创伤比较大，彻底切除大汗腺，术后瘢痕比较明显，可能会影响上肢抬举功能，临床已较少采用。

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微创术：在腋窝做2—3mm的切口，可以利用皮下抽脂的技术，彻底切除或搔刮大汗腺，创伤相对较小，术后需要制动上肢活动一周左右，其伤口的护理及恢复时间仍长。

肉毒毒素注射：肉毒毒素可以抑制乙酰胆碱的释放，导致分泌腺暂时性化学去神经作用，从而抑制汗腺过度分泌。部分患者注射后效果满意，但是它只是暂时的减轻症状，需要重复注射。

硬化剂注射：硬化治疗方法简单，是目前最微创可以彻底治疗腋臭的一种有效方法。皮下脂肪层内注射聚桂醇和利多卡因混合液，单点穿刺，多角度注射，术后加压包扎3天。

优点：美观、创伤小，康复快、并发症少、疗效好，费用低、随治随走、无需住院。

血小板减少、高血压及凝血功能异常患者不适合硬化剂治疗。

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胸腔镜交感神经手术治疗：有95%以上的患者术后腋下即停止出汗，明显的改善异味。如果腋下不流汗的情况也有狐臭，即手术效果不佳。部分患者术后会存在手部干燥、汗液分泌失调等后遗症。

其他，激光治疗主要是利用激光的作用，去除黑色的毛干和毛囊，祛除腋毛，并对顶泌汗腺有一定的破坏作用。激光治疗后创面易感染、瘢痕增生。

需要注意的是，未满18周岁的患者，由于汗腺还未完全发育，术后复发的风险会相对较高。具体选择哪种术式请寻求专业医生的意见。