教育，是一场向光而行的修行。

每一个孩子，都值得被看见；每一个迷途的灵魂，都值得一条通向阳光的路。

今天迈向阳光心理疏导基地发布2026年春季学期作息及课程安排。这份课表，凝结了我们多年来对青少年心理成长规律的深度理解，也承载着我们对每一个家庭的郑重承诺。

我们深知：18岁以内与18岁以上，不仅是年龄的界限，更是人生阶段的分水岭。 未成年学员需要的是学业的托举、心灵的疗愈、习惯的重塑；成年学员需要的则是职业的指向、人生的规划、独立的能力。

因此，2026年春季，我们为18岁以内（未成年组）与18岁以上（成年组）学员分别设计了两套完整的课程体系——同样的专业严谨，不同的成长路径。 让每一份努力，都精准落在这个年龄段最需要的地方。

未成年学生课程

18岁以内课程：夯实基础，学业引领，心理重建

对于未成年学员，我们深知他们正处于学业关键期、人格塑造期和心理波动期。课程设计以“回归学业、重建习惯、疗愈心灵”为核心目标：

📚 学业赋能体系

每日固定文化课学习时段，帮助学员跟上知识进度，弥补学业断层

设置学业规划课程，引导孩子找到学习目标与动力

阅览自习与自由阅读时光，培养静心阅读的习惯

🧠 心理疗愈体系

每天安排一对一心理疏导，精准跟进每位学员的心理状态

多维度团体课程：心理团辅课堂、心理疗愈课堂、感恩励志课堂

家庭疗愈活动，修复亲子关系，搭建沟通桥梁

⚡ 行为习惯重塑

队列训练、军警拳教学与考核，培养纪律意识与抗压能力

内务整理实操、衣物清洗、卫生大扫除，提升生活自理能力

三省吾身活动，每日引导孩子自我反思、内省成长

🎯 综合素质拓展

口才演讲、礼仪课程、法制教育、情绪管理、财商启蒙等多元化课程

主题辩论赛、音乐大舞台、棋牌桌游比赛，激发兴趣与表达欲

体能训练体系：耐力、爆发力、团队对抗赛，强健体魄

一句话总结18岁以内课程：

既补学业，更补心灵；既练身体，更塑品格——为青少年“迷途知返”铺就一条有温度的回归之路。

🌟 18岁以上课程：职业导向，生涯规划，自立自强

对于成年学员，他们即将或已经步入社会，面临就业压力、人生方向迷茫、心理独立需求。课程设计以“职业赋能、生涯规划、心智成熟”为核心：

🧭 职业生涯导向

职业生涯课程取代文化课学习，聚焦职业认知与就业准备

一对一生涯规划，帮助学员明确方向、制定人生路线图

名师大讲堂、财商启蒙、法制教育，提升社会适应力

💬 心理成熟支持

一对一心理疏导持续跟进，关注成年学员的情绪与压力

心理团辅、感恩励志、家庭疗愈，帮助修复自我认知与家庭关系

情绪管理课程，提升情绪调节与社会交往能力

💪 综合素质强化

队列、军警拳、体能训练，磨炼意志，增强自律

拓展训练、团队对抗赛、主题辩论赛，提升团队协作与表达能力

自主学习培养、军旅电影、自由点歌互动，尊重成年学员的自主性与兴趣

🛠️ 生活与安全

内务整理、卫生大扫除、衣物清洗实操，强化生活自理

校园安全大检查、新闻联播、三省吾身，培养责任感与安全意识

一句话总结18岁以上课程：

从“被教育”走向“自我教育”，从“迷茫”走向“规划”——帮助年轻成年人找到立足社会的底气与方向。

📅 一张课表，一份责任

我们深知，课程表不仅仅是一张时间安排，更是每一位学员每一天的成长轨迹，是家长托付给我们的信任，是基地全体教职工肩负的责任。

迈向阳光心理疏导基地始终坚持以心理疏导为核心、素质教育为基础、差异化教学为特色，不放弃任何一个孩子，不辜负任何一份期待。

👨‍👩‍👧‍👦 家长朋友，如果您正在为孩子以下问题担忧：

厌学、叛逆、沉迷网络

情绪不稳、亲子冲突、社交障碍

缺乏目标、生活懒散、抗压能力差

成年后仍迷茫、无规划、难以自立

欢迎了解课程详情或预约实地考察。改变，从一份科学系统的课表开始；成长，从迈向阳光的第一步开始。