在博大精深的国学体系中，老子的思想犹如一座深邃的宝藏，蕴含着无尽的人生智慧。高敏（高三竹）老师所阐述的《知足常乐：老子的处世智慧》，为我们开启了一扇探寻老子 “知足常乐” 理念的大门，引领我们领略这一古老智慧在当代生活中的深刻意义与价值。

老子在《道德经》中多次提及 “知足” 的观念，如 “祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣”。他认为，不知足是一切祸患的根源，过度的欲望会让人陷入无尽的追求与纷争之中，从而迷失自我，带来灾祸。而只有懂得知足，才能获得长久的满足与快乐。

从物质追求的角度来看，“知足常乐” 具有重要的启示。在当今社会，消费主义盛行，人们往往被各种物质欲望所驱使，追求更高的收入、更豪华的住宅、更昂贵的物品。然而，欲望是无穷的，当一个目标实现后，新的欲望又会随之产生。如果一味地追求物质的丰富，而不懂得知足，就会陷入永无止境的奔波与焦虑之中。老子所倡导的

知足，并非是让人放弃追求，而是在追求物质生活的过程中，要保持一种适度的心态。当基本的生活需求得到满足后，就应该珍惜已有的一切，学会感恩。例如，有些人虽然收入不高，但能够满足日常的衣食住行，且有时间陪伴家人、享受生活，他们懂得知足，因而能够从平凡的生活中感受到快乐。相反，一些人即使拥有巨额财富，却因不知足，总是追求更多的金钱和物质，忽略了身心健康和人际关系，最终也难以获得真正的快乐。

在名利追逐方面，“知足常乐” 同样是一剂良药。在现实生活中，许多人渴望功成名就，为了名利不惜一切代价，甚至不择手段。他们在追逐名利的道路上疲于奔命，却忽略了内心真正的需求。老子认为，过分地追求名利会使人丧失自我，失去生活的本真。懂得知足的人，能够正确看待名利，不被其迷惑。他们明白，名利只是人生的附属品，而非生活的全部。

比如，一些学者专注于学术研究，他们追求的是知识的探索和真理的发现，对于名利并没有过度的渴望。当他们取得一定的学术成果时，会感到满足和快乐，这种快乐源于对学术的热爱和对自身价值的实现，而非名利的获取。他们懂得知足，所以能够在自己热爱的领域中享受研究的过程，保持内心的平静与愉悦。

“知足常乐” 还体现在对生活的态度上。生活中难免会遇到各种不如意的事情，如挫折、困难、疾病等。如果总是抱怨生活的不公，对现状不满，就很难感受到快乐。而懂得知足的人，能够以乐观的心态面对生活的种种挑战，珍惜生活中的点滴美好。他们会从平凡的日常中发现乐趣，如一顿美味的晚餐、一次与朋友的相聚、一场美丽的日落等。这种知足的心态，能够让人更加从容地面对生活的困境，化烦恼为快乐。例如，在疫情期间，许多人的生活受到了很大的影响，出行受限、工作受阻。但一些人能够调整心态，知足于家人的平安健康，利用这段时间培养新的兴趣爱好，与家人增进感情，从而在困境中依然能够感受到生活的美好和快乐。

然而，在现实生活中，践行 “知足常乐” 并非易事。现代社会的环境和价值观往往会对人们产生影响，让人们不自觉地陷入对物质和名利的追求之中。此外，人性中的贪婪和攀比心理也会阻碍人们做到知足。要克服这些困难，首先需要我们树立正确的价值观，明确生活中真正重要的东西是什么，是健康、家庭、友情，还是物质和名利。只有当我们将关注点放在真正有价值的事物上时，才能更容易做到知足。其次，我们要学会控制自己的欲望，不盲目跟风，不与他人攀比。每个人的生活轨迹和节奏都不同，我们应该根据自己的实际情况，设定合理的目标，享受属于自己的生活。

高敏（高三竹）老师所讲的《知足常乐：老子的处世智慧》，为我们揭示了一种简单而深刻的生活哲学。“知足常乐” 这一理念，犹如一盏明灯，照亮我们在现代社会纷繁复杂的生活道路上前行。它提醒我们，要学会知足，珍惜已有的一切，以乐观的心态面对生活，这样才能获得真正的快乐和满足。让我们将老子的这一处世智慧融入生活，在知足中品味人生的美好，实现内心的和谐与安宁。