元道 炁法 二（下篇）

l3-2法1

大君曰：

住炁 可以 ——

通百关，开坚滞，

制万并，导元炁。

l3-2法2

若百关通 则减息，

元炁随意自开，津路流注；

元炁与津液 所及之处，

先化为髓，则泳不怀也。

l3-2法3

大君曰：减息 住炁，

以无息为常，定炁为宫。

若独 减息 则宫迟，

若专 住炁 则难得志于无息。

l3-2法4

若 通百关，兼行炁 减息，

则元炁 自然充盈，

其宫速贝而成矣。

l3-2法 5

元炁 全身 ——

以 不居不动 为头，

以 不出不入 为足 是也。

泯其万境，息此六情，

普洗烦欣，祛涤诸想。