进入到2026年3月份，有很多山东的退休朋友问，今年的养老金还会继续涨吗？有位朋友问，工龄有40年能涨多少？
哪些人的养老金会涨？今年国家已经明确城乡居民养老保险的基础养老金最低标准将会继续增长20元。全国基础养老金最低标准将由143元提升至163元。山东省的基础养老金标准比全国更高一些，目前是188元/月，预计今年将提高至208元。像青岛市基础养老金标准一直比山东省高出50元，一般都是会同步增长的。
根据国家规定，山东省的城乡居民养老保险基础养老金，是中央和地方各自承担一半，但是超出全国最低基础养老金标准部分是由当地自行承担。根据国家统计年鉴公布的全国城乡居民基本养老保险情况，山东省2024年末共有临营区城乡居民养老保险养老金的人员1745.69万人，是全国最多的。
关于退休人员的养老金增长，一般都是由国家财政部和人社部统一公布养老金调整通知，各省份在制定具体的实施方案来进行调整。2025年是7月10日公布的养老金调整通知，各省份的养老金调整方案也是在7月底前陆续公布。实际上，去年采取的是公布即实施的“齐步走”策略，公布以后就立即补差到位了。
全国养老金调整通知，都会明确限定养老金调整的范围。虽然过去一些省份有一定的自主权，但现在已经实现了全面统一。每年度退休人员养老金调整的范围是截止上年12月31日已经办理退休手续并按月领取养老金待遇的人员。一般来说，2025年12月办理退休，1月份发放养老金的人员也属于调整范围。
山东省2026年养老金会如何调整？养老金调整的办法，一般是按照定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方式来进行。定额调整是人们增加基本养老金一定的钱数，挂钩调整分为与缴费年限挂钩和养老金水平挂钩两部分，倾斜调整则是针对年满70周岁以上的老人额外进行增加。
养老金具体调整的额度，主要是综合上年度的养老金水平和养老金调整幅度。2025年养老金调整幅度是2%，2024年的人均基本养老金水平情况是4000元左右，预计人均上涨了80元。
像2025年定额调整是每人每月增加基本养老金27.3元，按缴费年限调整为缴费年限15年以内、16~25年、26~35年、36~45年、46年及以上部分，缴费年限每满一年，增加基本养老金0.4元、0.5元、0.6元、0.7元和0.8元。按养老金水平挂钩是增加基本养老金的0.56%。另外对于上年内年满70周岁的老人，每人每月增加基本养老金30元，每超出70岁一岁，再增加两元。也就是80岁增加50元，90岁增加70元，100岁增加90元。
近年来，养老金调整的总体水平在呈下降趋势，预计2026年涨幅会在1.5%~2%之间。不过相较于2024年和2025年，预计国家会优先保障定额调整部分所占比重，这样能够对低收入人群的养老金形成更好的保障。
养老金4000元、工龄40年在2025年涨钱能是71元左右，2026年或会涨50至75元左右。
根据十五五规划纲要，国家会进一步完善养老金调整机制，相信未来会更加合理科学的。