常听见老人念叨 “红马单春年，4 人要穿红”。

明年 2026 年正是农历丙午马年，这话可不是随便说的，藏着老祖宗的历法智慧和生活讲究，今天咱把来龙去脉和关键人群说清楚。

先得把 “红马单春年” 的底儿刨明白。

按天干地支纪年，2026 年是 “丙午年”，天干 “丙” 属阳火，五行里火对应正红色；

地支 “午” 刚好配生肖马，俩凑一起就成了 “红马年”，明代《三命通会》里都称这年份是 “骏马添翼” 的火象年。

那 “单春” 呢？

因为阳历和农历差 11 天左右，得靠闰月补，2026 年的立春在蛇年腊月十六，下一个立春又到了马年腊月廿八，整个马年就一个立春，所以叫 “单春年”。

老辈觉得这种年景气稳但火性旺，穿红是讨吉祥的平衡之道。

重点来了，这必须穿红的 4 类人到底是谁？

第一类是本命年属马的人，不管是 12 岁、24 岁还是 72 岁，只要生肖属马，2026 年就是 “值太岁”。

北京民俗学会藏的《燕京岁时记》抄本里早有记载，“午年午生人系赤绦”，红色属火能帮属马人 “以火助火”，护着运势稳当。

我老家那边，长辈还会给本命年的孩子缝红腰带，里头塞点艾草，说能驱邪。

第二类是犯太岁的 4 个生肖：

属鼠的冲太岁、属牛的害太岁、属兔的刑太岁、属狗的破太岁。

地支里 “子午相冲”“丑午相害”，老辈认为这几类人来年容易遇变动，穿红能 “化煞”。

山东民俗研究所调查发现，鲁西南农村过年时，这四类人的红袜子都是长辈提前备好的，图个 “红火挡灾”。

第三类是新婚夫妻。

单春年在民俗里有 “一心一意” 的寓意，特别适合办婚事，但春气单一，得用红色添喜气。

闽南地区至今保留着 “红马护姻缘” 的说法，新人穿红不仅呼应马年火性，更象征婚姻红红火火。

我见过福建朋友的婚服，里子都绣着小红马纹样，就是这讲究的延续。

第四类是 60 岁以上的老人。

老辈觉得红马年火气旺，红色能补阳气，单春年气候稳，穿红刚好讨 “健康长寿” 的彩头。

河北《民俗志》里提过，给老人送红内衣得是子女亲手挑的，寓意 “贴身守护”，比自己买的更有心意。

这其实是晚辈对长辈的祝福，红色也能给老人心理暗示，看着就精神。

再说穿红的门道，不是随便套件红外套就行。

老规矩得穿贴身的，红内衣、红袜子、红腰带最好，说是 “贴身护佑”。

而且得亲人送，我妈当年给我爸买本命年红袜时，特意在袜底绣了个 “福” 字，说比自己买的辟邪效果好。

穿的时间也有讲究，从春节前开始穿，能穿一整年最好，实在不行重要节日穿也行。

最后得说句实在的，这些习俗不是迷信。

红色在咱文化里本就是吉祥色，从周代尚赤到明清婚庆用红，早成了集体记忆。就像民俗学者说的，穿红是给生活加层仪式感，求个心安。

2026 年不管是不是这四类人，穿件红衣裳、戴个红绳，都是对来年的好期盼。