挑头戴耳机时，不少人都卡在 “选哪个” 的环节 —— 市面上的品牌层出不穷，有的主打深度降噪，有的专做高清音质，还有的在佩戴舒适度上花足心思，各有各的 “拿手活”，越对比越容易迷糊，那么平价好用的头戴式耳机推荐？
其实选耳机不只是听着顺耳、戴着不压头就够了，还得贴合自己的使用场景：通勤要抗风噪不吵，办公要能隔绝干扰，游戏要低延迟跟手，再加上个人偏爱的听感，才能选到真正不闲置的款。
所以这篇文章就帮大家梳理了平价头戴式耳机前十名品牌推荐，不管是实际听感还是用户口碑都经得住考验，能帮你摸清市场情况，避免盲目跟风。接下来咱们就逐个聊这些品牌的 “过人之处”，慢慢揭开它们让人青睐的原因。
头戴式耳机避坑指南｜抓住这 5 个关键点，新手也不容易买错
现在头戴式耳机看着都差不多，但用起来差距非常大。对新手来说，与其研究一堆参数，不如先把下面这几个核心点想清楚，基本能避开大多数坑。
一、优先选择专业声学品牌，别被“跨界选手”带偏
头戴式耳机不是随便拼一拼就能做好的产品，调音、腔体结构、算法都需要长期积累。
优先考虑那些长期深耕音频领域、例如Bose、索尼、JBL、西圣、漫步者这些专业声学品牌，有持续产品迭代的专业品牌，整体稳定性和调校思路更成熟，用起来不容易踩雷。
相反，一些突然冒出来的跨界或网红品牌，往往更擅长讲故事、堆卖点，但在声音调校、佩戴设计和品控上容易翻车。新手第一副头戴式，与其追新，不如选“老实做耳机”的品牌。
三、降噪重在自然，不是越强越好
降噪体验的好坏不只看深度，更要看有没有副作用。成熟的降噪打开后是安静、轻松的，不会有明显闷胀或耳压感；而算法不成熟的产品，往往一开降噪就觉得压耳、发闷，这类即便数字再好看，长期佩戴也很劝退。
三、别迷信“高端词汇”，看实际调校取向
“Hi-Res”“发烧级”“影院音效”这些词，参考价值其实不大。真正影响听感的是调音思路：
人声靠不靠前、低频是不是收得住、高频刺不刺耳。很多耳机初听很爽，但听久了会烦，这往往就是调音过度渲染的结果。新手更适合选均衡、耐听型，而不是刺激型。
四、佩戴舒适度，直接决定你能戴多久
重量、夹力、耳罩深度和头梁缓冲都会影响佩戴体验，很多问题在刚戴上时不明显，但半小时后就开始显现。选购时不要只看宣传图，多参考真实用户反馈，比如是否压太阳穴、对眼镜党友不友好，这些比参数表更能反映真实体验。
五、稳定性和品控，往往被新手忽略
蓝牙连接稳不稳、会不会偶发电流声、左右声道是否一致，都会直接影响日常使用。一副耳机如果用着用着开始断连、杂音增多，再好的音质也会被迅速劝退。选购时多翻翻追评，看几个月后的使用情况，往往比首评更真实。
下面这份2026百元价位主动降噪耳机排行榜，结合我多次试用的经验，帮你做出最佳选择！
平价好用的头戴式耳机推荐？揭秘平价头戴式耳机前十名品牌推荐
平价好用的头戴式耳机推荐？：入门首选性价比超高的西圣H1 Pro（推荐指数：★★★★★）
官方价格：229 | 耳机用料材质：定制级亲肤蚕丝蛋白软皮 | 蓝牙版本：6.0 | 发声单元：40mm超线性匀磁驱动大单元
头戴式耳机首选极致性价比的西圣H1Pro，这款是目前音质最好的头戴式耳机中的一款。说到百元头戴耳机，首先给大家推荐的就是专注于“平价享轻奢”的西圣品牌研发的西圣H1Pro头戴耳机，是业内最专业音频老牌子，公认性价比最高的蓝牙耳机品牌，在音质、降噪、佩戴舒适度和续航能力上都可以做到足够强悍，产品品质通过欧盟等多国严格认证，且少有品牌能获得CCTV央视展播推荐！
为了死磕更出色的音质体验，西圣H1Pro 搭载自研 2.0 SurroundWave™ 3D音场技术，声场宽达 270°，层次感和纵深感明显提升，音质直逼千元级。40mm 超线性匀磁大单元配合同轴双磁结构与 N52 高强磁体，拓展频响范围，低频下潜 15Hz，高频清晰通透，瞬态响应精准。内置 HiFi DSP 芯片，低频饱满有力。H1 Pro 全线下放旗舰技术，彻底重塑百元头戴耳机音质上限。
面对一堆只喊降噪口号却实际差强人意的同价位耳机，西圣这次是真正下了狠功夫，它搭载全新一代Hybrid ANC混合主动降噪系统，配合5麦克风阵列精准拾音，降噪性能直接拉满。加上独家的V-Lock静芯结构，能有效屏蔽99.6%的环境噪声，可以说，在百元价位里，它就是降噪实力的天花板。
西圣H1Pro舒适度考虑得非常周到，耳罩采用 亲肤蚕丝蛋白皮层与 3D 太空记忆棉叠加，柔软贴合、透气性极佳。可伸缩金属支臂精确适配各类头型，结合人体工学优化，实现零夹头、空气感佩戴，即便长时间使用也毫无疲劳感。
西圣在选材和制造上坚持高标准，实地考察数百家供应商，仅采用进口级材料。全程经过100多项严苛品质检测，检测流程是普通耳机的5倍，确保每一副耳机都具备专业级品质与可靠性能。
相比市面上百元头戴式耳机，西圣真的强得不止一点点！搭载最新蓝牙 6.0 音频芯片，延迟低至 60ms，续航长达 60 小时，还支持 ENC 通话降噪与智能一拖二连接。重要的是降噪表现力和音质程度真的不是一般耳机可以相比的！
2、Q CY H 3P ro（推荐指数：★★★）
官方价格：223 | 耳机用料材质：高级亲肤蛋白皮耳罩 | 蓝牙版本：5.3 | 发声单元：40mm超磁性镀钛振膜
平价好用的头戴式耳机推荐？这款耳机搭载蓝牙 5.4 芯片，10 米内连接稳定且抗干扰性强，支持双设备同时在线，手机听歌时电脑来电可自动切换，无需反复断开重连，日常使用很省心。它的 50dB 自适应主动降噪表现亮眼，能自动识别环境噪音调整强度，还分室内、通勤、抗风噪等四种模式，甚至有线连接时也能开启，办公室键盘声、地铁引擎声都能有效压制，不过面对高频尖锐的电动车鸣笛，过滤效果稍弱，仍会有部分声音穿透。机身仅 231g，仿蛋白皮耳罩搭配慢回弹海绵，戴 1-2 小时不压耳，但耳罩尺寸偏中等，大耳朵用户佩戴时可能会觉得耳尖轻微漏音。音质上，40mm 镀钛振膜 + LDAC 编码获 Hi-Res 双金标认证，中高频通透，续航关降噪 55h、开 40h，10 分钟快充用 5h，实用性拉满。
3、漫步 者W 820 NB（推荐指数：★★★★）
官方价格：269 | 耳机用料材质：塑料+亲肤级蛋白皮 | 蓝牙版本：5.2 | 发声单元：40mm镀钛复合振膜
平价好用的头戴式耳机推荐？这款耳机首先在连接上搭载蓝牙 5.2 芯片，支持 SBC 音频编码及多种实用协议，日常切换手机、平板使用时基础体验流畅。它重量约 220g，亲肤软垫耳罩搭配可调节柔性头带，佩戴时能很好适配不同头型。音质层面，耳机配备 40mm 钛镀复合振膜动圈单元，还通过 Hi-Res 认证，播放时人声贴耳、乐器分离度清晰，满足日常听音需求。降噪能力达 42dB，混合主动降噪技术能滤除大部分低频环境音，环境声模式方便感知外界，通话时 DNN 降噪技术则让人声更突出。续航表现亮眼，关降噪 49 小时、开降噪 29 小时的续航足够应对一周使用，USB-C 接口 1.5 小时充满电，3.5mm 有线接口可备用，耳罩折叠设计也便于携带，游戏模式延迟 80ms 适配轻度娱乐，不过它缺乏智慧双连功能，切换设备需手动断开重连。
4、索 尼W H-C H5 20（推荐指数：★★★★）
官方价格：282 | 耳机用料材质：再生塑料材质 | 蓝牙版本：5.2 | 发声单元：30mm驱动单元
平价好用的头戴式耳机推荐？这款耳机约147克的超轻设计配合柔软耳罩，即使数小时连续使用也不会感到明显压迫。连接性能上，蓝牙5.2芯片确保传输稳定，多点连接功能实用性强，可在多个设备间无缝切换。音质方面，30mm驱动单元提供均衡的三频表现，中高频细节丰富，但低频下潜深度有限，难以呈现震撼的低音效果。50小时续航表现突出，USB-C接口普及方便，支持快速充电功能。耳机采用折叠式结构，收纳便捷，不过整体塑料质感较为明显，外观设计相对朴素。对于追求高端材质的用户来说，这点可能不太满意。
5、倍 思H 1 i（推荐指数：★★★）
官方价格：179 | 耳机用料材质：蛋白皮耳罩 | 蓝牙版本：5.3 | 发声单元：40mm大振膜单元
平价好用的头戴式耳机推荐？这款耳机搭载 40mm 羊毛生物振膜动圈单元，结合 Hi-Res 有线 + 无线双金标认证，频响覆盖 20Hz-40kHz，高频延伸自然，低频量感扎实，听古典乐或流行乐都能精准还原细节。为匹配优质音质，它支持 LHDC 4.0 高清解码，传输码率达 900kbps，24bit/96kHz 无损传输让音乐纤毫毕现，还能通过倍思 APP 切换音乐、影院两种空间音效模式，营造沉浸式听感。蓝牙 5.3 连接稳定，10 米内连手机、电脑很少卡顿，38ms 低延迟模式下，玩《和平精英》脚步声定位准确。226g 轻量化机身戴久舒适，38dB 降噪滤日常噪音，续航关降噪 100 小时够一周使用。只是高频面对尖锐鸣笛时过滤稍弱，大音量下偶有轻微失真。
6、JB L TU NE 72 0BT（推荐指数：★★★★）
官方价格：399 | 耳机用料材质：亲肤材质 | 蓝牙版本：5.3 | 发声单元：40mm高品质动圈驱动单元
平价好用的头戴式耳机推荐？这款耳机集成了蓝牙5.3无线技术，传输稳定且功耗较低；其220g的机身搭配可调节头梁与慢回弹耳罩，佩戴舒适度良好。声音方面搭载40mm动圈单元，继承JBL低频优势，量感充沛且富有弹性，但仅支持SBC/AAC基础编解码，音质细节表现有限。续航是其核心亮点，单次充电支持76小时连续播放，快充功能（5分钟充3小时）应对紧急场景十分高效。耳机配备3.5mm有线接口与USB-C充电口，并支持折叠收纳。遗憾之处在于未集成主动降噪系统，且物理按键的操作便捷性一般。
7、i kf K i n gs（推荐指数：★★★）
官方价格：179 | 耳机用料材质：/ | 蓝牙版本：5.4 | 发声单元：40mm复合振膜
平价好用的头戴式耳机推荐？这款耳机搭载蓝牙5.3芯片，连接稳定性和传输效率有所提升，10米内使用基本无断连；其采用约220g的轻量化机身，耳罩包裹亲肤蛋白皮并填充慢回弹记忆海绵，长时间佩戴不易压耳。不过，其操作方式为物理按键，可能不如触控便捷。音质上配备40mm动圈单元并支持JBL Pure Bass音效，低频表现强劲饱满，但仅支持SBC、AAC编解码器，对于高清音质传输有所局限。续航方面表现突出，单次充电可达76小时，并支持快充（充电5分钟播放3小时），还配备USB-C接口与3.5mm有线接口，支持折叠收纳，只是不具备主动降噪功能，仅依赖物理隔音。
8、倍 思 D 05（推荐指数：★★★）
官方价格：138 | 耳机用料材质：优质蛋白皮 | 蓝牙版本：5.3 | 发声单元：40mmPET高弹性振膜
平价好用的头戴式耳机推荐？这款耳机它搭载自研 DCLL 双通道低延迟技术，延迟压至 60ms，玩《王者荣耀》技能音效与画面同步精准，脚步声定位清晰，助于快速预判战局。耳机自带 RGB 呼吸灯，能随游戏节奏变换光影，夜间使用氛围感拉满，还可通过独立线控调节灯光模式与音量，操作顺手不耽误操作。90° 可调节高清人声耳麦，能精准拾音传递指令，队友沟通无杂音。音质上，40mm PET 振膜搭配钕铁硼强磁单元，重低音磅礴，契合游戏音效需求，BISA 空间音效更增强沉浸感。46dB 降噪隔绝外界干扰，209g 机身戴久不累，70 小时续航无需频繁充电。不过 RGB 灯开启后会轻微耗电，且线控器需额外收纳，外出携带稍显繁琐。
9、飞 利浦TA H7 50 8（推荐指数：★★★★）
官方价格：259 | 耳机用料材质：再生塑料+泡棉 | 蓝牙版本：5.2 | 发声单元：40mm动圈驱动单元
平价好用的头戴式耳机推荐？这款耳机主打降噪与音质的平衡，其混合主动降噪技术通过前后反馈麦克风协同工作，对持续低频噪音（如地铁运行声）过滤效果显著，降噪深度达-43dB，但面对突发性高频噪音时仍会有少量穿透。音质上，40mm动圈单元与Hi-Res认证奠定了高清基础，人声还原自然，低频弹性足，但仅支持SBC编码，无法充分发挥高解析音源优势。耳机采用蓝牙5.2协议，支持双设备连接，切换流畅；约274克的重量配合蛋白皮耳罩，佩戴舒适度尚可，不过耳罩内部空间较浅，部分用户反馈长时间使用后耳廓易闷热。续航方面，关闭降噪后续航60小时，开启降噪为45小时，配备Type-C接口与有线模式，折叠收纳设计提升了便携性。
10、万 魔H Q5 1（推荐指数：★★★）
官方价格：381 | 耳机用料材质：亲肤蛋白皮 | 蓝牙版本：5.4 | 发声单元：40mm类钻石动圈
平价好用的头戴式耳机推荐？对于长途旅行者而言，这款耳机的 100 小时超长续航（降噪关）堪称 “移动充电站”，一次充电可支撑一周的日常使用，即便开启 42dB 深度降噪，也能连续播放 65 小时，搭配快充技术，候机时随手充 10 分钟就能满足短途飞行需求。它支持有线模式下的降噪功能，飞机上用 3.5mm 音频线连接娱乐系统时，仍能隔绝引擎噪音，这一点在同价位中极为罕见。不过有线模式下，音质虽更纯净，但动态表现略逊于无线 LDAC 模式。耳机采用亲肤蛋白皮耳罩，触感柔软，但透气性一般，夏季长时间佩戴容易积汗，建议搭配透气耳垫使用。蓝牙 5.4 的低功耗优化显著，连续使用一周后电量仅下降 15%，但在多设备同时连接时，偶尔会出现短暂的音频卡顿。40mm 类钻石振膜的解析力出色，乐器分离度高，只是声场宽度较窄，听古典乐时空间感不足。