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前几天看名古屋亚运会游泳的回放，就看见徐嘉余比完仰泳项目，站在池边抹眼泪，汪顺刚比完混合泳，笑着跑过来拍他肩膀，俩大老爷们那表情，没点虚的，直接戳人心里。可能有人说这就是比赛输了哭赢了笑，哪那么多事？其实哪有这么简单，竞技体育的那些情绪，全是实打实的滋味，不是给外人看的样子货。
说句实在的，我以前也看游泳比赛，总觉得那些游得快的都是天生的，后来跟一个练体育的晚辈唠，才知道全是练出来的死功夫。就说这仰泳项目，徐嘉余这号人物，在圈里摸爬滚打多少年了，从刚开始的愣头青到现在的老炮，每个动作的细节都抠得跟绣花似的。据相关报道，仰泳最难的地方在哪？转身那一下，别人转身是靠手摸池壁借力，徐嘉余练到什么程度？手摸池壁的位置差一厘米，蹬壁的角度差一度，都能影响半秒的成绩，就这半秒，大赛里能拉开好几个名次。

别小看这半秒，咱们普通人跑步差个几秒可能没感觉，运动员差半秒，那就是金牌跟奖牌的差距。徐嘉余那场比完哭，为啥？不是说他输不起，是他知道自己这趟练得有多狠。每天泡在水里的时间，比咱们天天坐办公室的时间还长，每次训练完，身上的泳裤都能拧出水，腿上的淤青一块接一块，这些都是看不见的付出。大赛里他身上还背着压力，比如之前的比赛成绩，外界的期待，到了赛场上，一出水那瞬间，感觉没达到预期，眼泪就绷不住了。
再说说汪顺的笑，那可不是轻松的笑，是带着劲的笑。汪顺练的是混合泳，四个泳姿都得会，比单个泳姿的难度大太多了，要耐力还要爆发力。据相关报道，混合泳的训练量，比单个泳姿多了不止一倍，每个泳姿的动作要领都得记牢，游的时候还得注意体力分配，前半段不能冲太猛，后半段还得顶得住。汪顺这几年一直坚持，没少受伤病的困扰，这次能站在赛场上，还游出好成绩，那笑里有欣慰，有对队友的鼓励，还有对自己坚持的认可。
可能有人会说，不就是个比赛吗？至于吗？其实不是至于不至于，是他们把游泳当成了一辈子的事，不是赚快钱的手段，是刻在骨子里的东西。咱们普通人干个活累了还想歇，他们呢？大赛之间的间隔，不是放假，是继续训练，调整状态，身体的恢复比训练还重要，比如怎么安排饮食，怎么调整睡眠，怎么缓解肌肉的疲劳，这些都是实打实的学问，不是靠天赋就能搞定的。
就拿训练里的细节说，比如游泳的姿势，划水的力度，呼吸的节奏，这些都是反复练出来的，不是说今天想改就能改的，练错了一个动作，可能就得花几个月时间改过来，这中间的煎熬，只有他们自己知道。徐嘉余练仰泳的转身，据说以前练到胳膊都抬不起来，晚上睡觉的时候连筷子都拿不住，就是为了那一下蹬壁的力度，能快那么一点点。
还有饮食这块，别以为运动员天天吃山珍海味，真不是，他们的饮食比咱们普通人讲究多了，比如训练前不能吃太饱，不然游的时候会反胃，训练后得及时补充蛋白质，比如鸡蛋，鸡肉，鱼这些，不是说吃越多越好，是得算着量来，吃多了体重涨，影响成绩，吃少了没力气，这中间的平衡，得靠营养师盯着，这也是他们训练的一部分，不是说练完就随便吃。

再说说大赛里的心态，这个是最磨人的。比如赛前的热身，不是随便晃悠两下就行，得根据当天的气温，水温，还有自己的状态来调整，热身过度了，比赛的时候没力气，热身不够，又容易受伤。赛场上的气氛，观众的加油声，其他选手的状态，这些都会影响心态，比如听到观众喊的声音大，会不会紧张，看到别人游得快，会不会着急，这些都是要靠多年的经验来调整的，不是教练喊一句“别紧张”就能管用的。
汪顺这几年的经历大家也知道，伤病多次找上门，好几次差点放弃，但他还是扛过来了，这次在赛场上笑，不是说他没压力，是他把这些压力化成了动力，他知道自己站在那里，就已经赢了自己，所以那笑才会那么真诚，不是装出来的。
可能有人会问，这跟咱们普通人有啥关系？其实关系大了，咱们平时遇到点难事，就想放弃，看看这些运动员，他们遇到的困难不比咱们少，训练的苦，比赛的压力，伤病的疼，哪一样都比上班累，但是他们能坚持下来，为啥？就是因为把一件事当成了毕生的追求，不是为了别人的眼光，是为了自己心里那股劲。
咱们过日子也一样，比如攒钱买房，比如学个技能，比如养个兴趣，哪一件事能一蹴而就？都是要慢慢熬，慢慢练，慢慢坚持的，就像运动员练游泳一样，每天一点进步，积累起来就是大本事。别总觉得运动员的情绪是矫情，他们在赛场上的每一个表情，都是真实的付出的写照，徐嘉余的眼泪，是对自己努力的认可，汪顺的笑容，是对坚持的回报，这些都不是给外人看的，是他们自己心里的滋味。
其实不光是徐嘉余和汪顺，每个站在赛场上的运动员，背后都有一肚子的苦水，只是没说出来而已。比如训练时被教练骂，比如累到想放弃，比如伤病复发时的疼，这些他们都扛过来了，所以在赛场上的那一刻，不管是哭还是笑，都是对自己的交代。
我以前跟一个游泳教练聊过，他说现在的运动员，比以前要难，不仅要练得好，还要应付各种舆论，比如你游得好，有人喷你运气，你游得不好，有人骂你不行，这些压力，不是普通人能想象的。徐嘉余和汪顺能扛过来，说明他们不仅有实力，还有一颗强大的心，这也是他们能走到今天的原因。
还有个细节，据相关报道，比赛完之后，徐嘉余马上过去安慰汪顺，俩人还聊了几句，汪顺还给了他一个拥抱，这说明什么？说明他们不是对手，是队友，是朋友，赛场上是对手，赛场下是兄弟，这种感情，比金牌还珍贵。
你们看了这场比赛没？对徐嘉余的眼泪和汪顺的笑容有啥感受？觉得运动员的情绪是不是能理解？来评论区说说，关注我，以后再给你们唠点体育圈里的实在事，不说那些虚头巴脑的废话。
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