今天给大家分享的是我们家秋冬必备的——鸭血粉丝汤,冬天来一碗热气腾腾的鸭血粉丝汤,暖身又暖胃,

准备食材:
- 粉条:1小把(红薯粉也行)
- 鸭血:1盒,约200克
- 豆腐泡:100克
- 葱:1根,切葱花
- 生抽:1勺
- 白醋:2勺
- 鸡粉:1小勺
- 盐:适量。
- 白胡椒粉:适量。
- 辣椒油:2勺
烹饪步骤:

第一步:处理食材
1.粉条:锅里烧水,放入粉条煮8分熟,粉丝变软变透明,没有硬芯即可吃,捞出备用。
2. 鸭血:鸭血洗净,切成小方块,放入锅中焯水1分钟,捞出备用。
3. 豆泡:豆泡过一下水,捏干水分,对半切开。
第二步:调味煮汤
1.起锅烧油,油热放入葱花,炒出香味。
2. 锅中倒入适量开水,加入1勺鸡粉,半勺盐和胡椒粉,放入豆泡和鸭血,煮2分钟入味。
3.最后倒入粉条煮1分钟,加入1勺生抽、2勺白醋、2勺辣椒油,翻拌均匀即可出锅了!

营养数据:
- 热量:约150大卡
- 蛋白质:约30克
- 脂肪:约25克
- 碳水化合物:约35克
- 富含:铁、锌、B族维生素
一碗热气腾腾的鸭血粉丝汤就做好了,吸满汤汁的豆泡,滑嫩的鸭血,爽滑的粉丝,每一样都好吃到停不下来!!一定要去试试啊!
