夏天一到，宝宝身上总爱冒红疹子？新手爸妈们是不是经常看得一脸懵圈——这到底是热的、湿的、还是过敏了？涂什么、不涂什么、要不要去医院……越想越慌，越慌越不知道怎么下手。

别急，今天咱们就把夏天最常出现的四种宝宝红疹一次性说清楚。看完这篇，下次再看到红点点，你心里就有底了。

口水疹：嘴角下巴“红扑扑”，不是湿疹别乱涂

口水疹最爱找谁？就是那些口水像开了水龙头一样停不下来的小可爱。出牙期、口欲期的宝宝，基本都逃不过。

长什么样？ 嘴唇周围、下巴、脸颊下方，一片红红的、有点粗糙，严重时会起小疙瘩甚至脱屑。宝宝会不自觉地用手去蹭，或者往大人衣服上擦脸。

为什么会得？ 口水里有消化酶，长期泡在皮肤上，会破坏皮肤的屏障功能。说白了，就是口水把皮肤“腌”着了。

怎么办？

· 隔离是关键。喂奶、吃饭、睡前，在嘴巴周围薄薄涂一层凡士林或宝宝专用隔离霜，让口水直接接触不到皮肤。

· 勤擦别用力。用柔软的棉柔巾轻轻蘸干，千万不要来回擦。

· 口水巾勤换。湿了就换，别让湿布一直贴着下巴。

别犯的错：有人把湿疹膏拿来涂口水疹，结果越涂越红。口水疹的核心是“隔离”而不是“消炎”，除非已经继发了真菌感染（这时候医生会判断）。

热疹：天热冒出来的“小战士”，降温才是王道

热疹，也就是咱们常说的痱子。天气一热就冒头，前胸、后背、脖子、腋下这些容易捂汗的地方最常见。

长什么样？ 红色或肤色的小丘疹，密密麻麻的，有时候顶端还会有一个透明的小水泡。宝宝会感觉刺痒，烦躁不安，睡觉都睡不踏实。

为什么会得？ 汗管堵了。夏天宝宝出汗多，汗腺还没发育成熟，汗排不出去，就把皮肤“憋”出了疹子。

怎么办？

· 降温第一。开空调！别怕宝宝着凉，室温控制在24-26℃，湿度50%-60%，大人穿多少宝宝就穿多少。

· 保持干爽。洗澡水温别太高，洗完轻轻拍干，褶皱处可以扑一层薄薄的玉米爽身粉（不含滑石粉的）。

· 少穿少盖。宝宝怕热不怕冷，这句话是真的。

别犯的错：别用油性强的护臀膏、润肤油去涂热疹，越涂越堵。也别用花露水、十滴水泡澡，刺激皮肤反而更严重。

尿布疹：红屁屁大作战，勤换+透气是王牌

纸尿裤区域的“常驻嘉宾”，几乎没有哪个宝宝能完全逃过。尤其是夏天，又闷又热又潮，尿布疹说来就来。

长什么样？ 屁股蛋、大腿根、生殖器周围，皮肤红红的，轻的是散在的红斑，重的会破皮、起小水泡，宝宝换尿裤时疼得直哭。

为什么会得？ 尿液和粪便里的刺激物长时间接触皮肤，加上尿裤不透气，细菌、真菌趁机繁殖。

怎么办？

· 勤换是关键。夏天白天2-3小时换一次，拉了粑粑马上换。

· 洗屁股有讲究。温水冲洗，不要用湿纸巾反复擦；洗完后用棉布轻轻蘸干，最好晾几分钟，让屁股彻底干透。

· 涂护臀膏要厚。每次换尿裤都涂，厚度像奶油霜一样，这样才能起到隔离作用。

别犯的错：红屁股了还涂爽身粉——爽身粉遇尿会结块，反而摩擦皮肤。也别用菜籽油、茶油偏方，没有杀菌作用，还可能引起感染。

湿疹：反复发作的“小可怜”，保湿是终身的功课

湿疹跟前面三种不一样，它不是夏天专属，但夏天的高温和出汗会让它加重。而且湿疹是“持久战”，容易反复。

长什么样？ 皮肤干燥、粗糙、发红，严重时会渗水、结痂。最常出现在脸颊、手肘弯、膝盖弯、手腕。宝宝痒得不行，晚上睡觉都要抓。

为什么会得？ 主要是皮肤屏障天生比较弱，锁不住水分，外界的刺激物趁虚而入。过敏、干燥、热、出汗都是诱因。

怎么办？

· 保湿！保湿！保湿！ 重要的事情说三遍。每天涂2-4次润肤霜，洗澡后3分钟内必须涂，用量要足——一瓶100g的润肤霜，重度湿疹宝宝一周就能用完。

· 洗澡别太久。水温37℃左右，5-10分钟就好，洗完轻轻蘸干。

· 必要时用药。如果保湿控制不住，医生会用弱效激素软膏，别一听激素就害怕，规范使用是安全有效的。

别犯的错：忌口别自己乱忌。除非明确过敏，否则不要轻易给宝宝断奶、断鸡蛋、断鱼虾，营养跟不上反而影响发育。

很多新手爸妈看到红疹就慌，其实绝大多数宝宝红疹都可以在家护理好。你需要做的只有三件事：

1. 先认准是哪一种——看位置、看形态、看诱因。

2. 对症护理——口水疹靠隔离，热疹靠降温，尿布疹靠透气，湿疹靠保湿。

3. 该看医生时别犹豫——如果宝宝发烧、疹子大面积破皮流水、护理3天没好转，或者精神状态不好，直接去医院。

觉得有用就赶紧收藏起来吧～下次遇到宝宝红疹，拿出来对照着看，再也不手忙脚乱啦！