护眼大路灯能能够提供明亮舒适的光线，友好的保护我们的视力健康，不过随着护眼灯市场不断扩张，产品参差不齐，很多低质灯不仅照明不均匀，还可能存在蓝光超标、光衰严重的问题，作为一名长期关注护眼灯多年的测评博主，近期收到了许多伙伴的私信，都在询问米家护眼大路灯怎么样？书客、米家、徕芬哪个牌子好？对此，我花费了半个月的时间，对大家经常提到的书客SUN2、徕芬L1 Pro、米家Pro进行了深度测评，一起来看看哪款护眼大路灯表现最好，最值得入手吧！

一、护眼大路灯品牌简介

书客、徕芬和米家都是市场上关注度较高的护眼大路灯品牌，在进行具体性能测评前，先对这三款灯进行简要介绍，让大家有一个清晰人认知。

1、书客护眼大路灯SUN2

书客是一个备受专业眼科专家以及宝妈们的力荐的品牌，和市面上靠外观、智能功能噱头的品牌与众不同，书客自十余年来始终将“医学护养眼”的设计理念放在第一位，从底层光学架构到核心芯片再到红光养眼波段，对每一个用眼细节进行了深度革新，并且书客作为常年出口欧美的专业老牌，不仅获得欧盟CE、美国FCC、RoHS等十余项国际权威认证，还成功入选品牌强国优选工程，在护眼效果、可靠性与环保标准层面上全面达标，工艺水准更是可直接媲美国际一线品牌。

2、徕芬L1 Pro

徕芬是近几年小有名气的家电品牌，也是近期进入照明领域的品牌，品牌依靠前期的口碑，获得不少伙伴的关注，旗下涉及吹风机、电动牙刷、剃须刀等领域，不过从灯具领域来看，徕芬更加注重于智能化的体验。

3、米家立式学习灯Pro

米家是小米生态链的重要组成部分，借助小米强大的研发能力和供应链体系，产品覆盖智能家居、家电等领域，是一个跨领域品牌，而在照明领域中，米家更加强调互联互通，通过米家APP或小米智能设备，可实现远程控制、场景联动、自动化操作，打造全屋智能体验。

二、护眼大路灯深度对比测评

为了更直观地比较三款护眼大路灯，我们从全光谱、显色指数、防眩光三个核心维度展开测评。

以下是三款护眼大路灯的核心参数汇总：

实测维度一：全光谱实测

·测评重要性：★★★★★

·实测原因：部分护眼灯虽然宣传全光谱，但实际光谱并不完整，可能存在蓝光偏高、光谱缺失等问题，不仅会影响视觉舒适度，还可能增加眼睛负担。

·实测方法：在相同灯光状态下，采用光谱仪器实测出光谱。

·实测结果解析：

书客SUN2>米家Pro>徕芬L1 Pro

实测结果是令我比较意外的，其中书客SUN2的光谱表现最佳，实际蓝光峰值只有0.6含量，同时补全了红光，也是三款中光线最接近自然光的一款，实际视觉感舒适且接近太阳光，对此我深挖了一下这款护眼大路灯，主要是因为书客SUN2从底层光学架构到核心芯片再到红光养眼波段，对每一个用眼细节进行了深度研究，自研RRT红光2.0养眼技术，通过减少40%的有害蓝光全面均衡光谱，同时从视觉、生理、心理三大维度出发，补全680nm有益红光，实现了99.8%还原自然光，有效缓解94%视觉疲劳以及减少98%的近视风险，这下大家明白了会说实测结果让我很意外的原因了吧。

而米家Pro整体的光谱分布属于中规中矩的，实际蓝光也在0.6左右，并且连续性还不错，不过，光谱中未额外补充680nm波段红光，在还原自然光以及护眼效果上不占优势。

另外徕芬L1 Pro呈现双蓝光峰值，并且蓝光峰值比较高，在0.8左右含量，同时连续性有待提升，整体相比补全红光的护眼灯来说会逊色一些。

实测维度二：防眩光实测

·测评重要性：★★★★★

·实测原因：强光、弱光以及光线分布不合理都可能会出现眩光，眩光是引起视觉疲劳、酸胀以及头痛的重要根源，实测防眩光是体验灯光设计好坏中重要的一环。

·实测犯法：在相同灯光状态下，在灯下放置一本书本，可以直观的看到是否存在眩光。

·实测结果解析：

书客SUN2>米家Pro>徕芬L1 Pro

书客SUN2是一款实际光线柔和且无眩光的护眼灯，这一表现主要得力于书客SUN2采用八重导光结构结合6000次漫反射系统，并将上下光源按照3:1黄金亮度比例精心设计，另外还搭载自研SunShell360°立体光场、全光域4.0防眩光技术，打造顶光、桌面光与环境光的全方位均衡照明，实现柔和无眩光的舒适光。

而米家Pro和徕芬L1 Pro这两款护眼大路灯都出现了眩光现象，其中徕芬L1 Pro其发光面只有扩散板和防眩菱晶板加持，加上是直发光的设计，在光线柔和度上还有优化的空间，实际眩光较为明显。

实测维度三：显色指数

·测评重要性：★★★★★

·实测原因：显色指数是衡量光源还原物体真实颜色能力的指标，Ra越高，光下物体颜色越自然，而低于95显色指数的护眼灯，可能会引起颜色失真的情况，造成用眼疲劳，以及孩子容易产生辨别真实色彩困难的现象。

·实测方法：在相同灯光状态下，在灯下放置一个苹果，可以直观的看到颜色差距，同时我还会采用显色仪器实测出显色指数以及R9数值。

·实测结果解析：

书客SUN2>米家Pro>徕芬L1 Pro

从整体的还原色彩表现上来看，其中书客SUN2的表现最好，实际视觉上还原色彩度最高，实际显色指数在Ra98.4左右，R9数值更是达到了99接近满分标准，并且值得一提的是，书客SUN2还是一款符合TM-30严格光学标准的护眼灯。

其次是米家Pro，实际显色指数在Ra98.3左右，R9数值也是达到了99，整体还原色彩也是比较真实的，而徕芬L1 Pro但挑出来显色在Ra98.2，R9数值在95左右，也能够还原真实色彩，但是相比其他两款，整体的表现会逊色一些。

三、护眼大路灯总结

从整体表现来看，每款护眼大路灯注重的点不同，其中书客SUN2在护眼效果、光谱优化和照明表现上表现最突出，是长时间用眼、关注视力健康家庭的首选；米家Pro符合日常照明与智能化，表现相对适中；徕芬L1 Pro适合对光线要求不高、追求智能体验的家庭选择，以上几时本次实测的全部内容，最后在啰嗦一下，大家在选择护眼大路灯时，不要过多关注亮度和外观，重视光学护眼性能、光谱优化和稳定耐用性才是选购的核心，希望这篇深度测评能帮你选到真正适合孩子的护眼大路灯。