降噪对耳朵有害吗？就其本身而言，并非如此：主动降噪 (ANC) 并不被认为“对耳朵有害”。相反，主动降噪功能可以间接保护您的听力，因为它能防止您为了掩盖公共交通或开放式办公室的噪音而调高音量。世界卫生组织甚至指出，使用贴合良好的降噪耳机/耳塞是保持安全音量的好习惯。风险并非始于主动降噪功能本身，而是始于音量大小和聆听时间。耳机很容易达到很高的音量，而反复暴露在过大的音量下会增加耳疲劳、耳鸣和听力下降的风险。有些人使用主动降噪功能时（不一定危险）会感到压力或轻微不适。如果您遇到这种情况，请降低主动降噪强度，偶尔切换到通透模式，或休息片刻。请记住：适中的音量（通常“低于 60%”是一个不错的指导原则）。下面分享几款降噪耳机给您。

氦刻HIK D1 PRO降噪耳机

对于入门级音乐工作室或游戏设备来说，是一款性价比很高的选择。考虑到它的综合优势——坚固的做工、精心设计的耳机线、稍加调整即可舒适佩戴，以及拥有出色声场的高品质音效——我分享这款耳机给有抱负的音乐人和游戏玩家。声场表现是其一大亮点。它的音质宽广清晰，极大地帮助了混音时的声像定位，并在游戏中提供了精准的声音定位。外观设计低调内敛。外壳采用触感舒适的哑光软触塑料材质，几乎不会留下指纹。耳罩和头带均采用柔软的仿皮材质，内部填充厚实的泡沫。此外，该设计还体现了实用性：头带和耳罩均可拆卸，理论上也可以更换。这不仅简化了清洁，也让使用更加便捷，并且在耳罩材质磨损后，还能延长耳机的使用寿命。它们贴合耳廓，但不会造成过度压迫，能够有效隔绝外部噪音，让您完全专注于声音。

Fiero Myth

我非常喜欢这款耳机；它用途广泛，适合很多人。它的音质开箱即用，无需声卡，并且在手机上的表现也很出色。其做工、长时间佩戴的舒适度以及丰富的配件都堪比价格通常高得多的型号。耳罩采用塑料材质，框架为金属材质，头带为仿皮材质。耳机重量约为 312 克。我可以戴着它们工作一整天而无需摘下。没错，它们并不算轻便，但由于宽大的耳罩可以完全包裹住耳朵，重量均匀分布在整个头部，因此几乎感觉不到耳机的存在。这款耳机的后耳罩设有低音反射孔（压力补偿孔）。这些反射孔可以消除多余的阻力，使扬声器能够播放更低的低音。

Moondrop Skyland

Moondrop Skyland 开放式耳机采用 100mm 平面振膜驱动单元，置于铝制耳罩内，并配有羊皮耳罩。透气的 3D 打印头梁位于碳纤维框架下方。与传统平面振膜耳机相比，该公司利用其专利的全驱动技术控制 500nm 厚的振膜，从而增大了磁感应场的有效控制面积。这有助于减少高频和音色失真。由于驱动单元上覆盖了细线保护网罩，因此能够保持声音的通透性，带来轻盈通透的听感。驱动单元安装在 CNC 精密加工的铝合金耳罩内，耳罩配有柔软的羊皮耳垫，并连接到耐用且柔韧的碳纤维头梁上。头梁下方还配有一块柔软的 3D 打印悬浮式耳垫。