在香港马拉松的赛道上，人潮涌动，脚步声与呐喊声交织成一首激昂的生命交响曲。其中，一个略显蹒跚却无比坚定的身影，牵动了无数人的心——74岁的郑则仕，完成了他人生中第一个10公里马拉松。没有追求速度，没有在意名次，他用近两个小时的坚持，跑出了一份关于信念、健康与情谊的动人答卷。冲过终点的那一刻，他脸上绽放的笑容，比任何奖杯都更耀眼。
这场马拉松，对郑则仕而言，是一场与自我的较量，更是一次生命的重启。曾几何时，“肥猫”是他深入人心的银幕形象，也是他真实生活的写照。270斤的体重、糖尿病的困扰，让他连日常行走都倍感吃力。医生的警告、外界的谣言，曾让他陷入低谷。然而，他没有选择沉沦，而是在一位老友的引领下，毅然踏上了跑道。这位引路人，正是他口中的“师父”——周润发。
周润发不仅是影坛传奇，更是圈内知名的“跑步达人”。当他看到老友的健康每况愈下，没有袖手旁观，而是主动拉他加入“银发跑团”，并立下“军令状”：“我监督你，保准能瘦。”从那一刻起，清晨的跑道上多了一对师徒。发哥放下自己的半马训练，每天陪郑则仕慢跑，从2公里开始，一步步延长距离。他细心指导姿势，提醒补水，甚至为了迁就节奏，甘愿放慢脚步。这份不离不弃的陪伴，成了郑则仕坚持下去的最大动力。
十个月的训练，是汗水与意志的累积。郑则仕从连跑带走到稳步前行，从气喘吁吁到呼吸均匀，体重悄然下降了70斤，血糖指标恢复正常，身体状态焕然一新。他不再是那个步履沉重的“肥猫”，而是一位真正热爱运动的跑者。比赛当天，周润发依旧陪在身侧，没有急于冲刺，而是默默守护。两人并肩前行的身影，比任何明星光环都更动人。
赛后，郑则仕在视频中哽咽致谢：“没有师父的监督，我根本完不成这个梦想。”这句朴素的话语，道尽了成功背后最珍贵的力量——不是天赋，不是名气，而是有人愿意在你最艰难时，陪你一步步走出泥泞。他们的故事，不只是娱乐圈的一段佳话，更是对所有人的一份激励：只要愿意改变，永远不晚；只要有人同行，便无所畏惧。
