我在地狱生活了很多年。
当然，那不是真正的地狱，没有烈火，没有刑具，也没有传说中的恶鬼。它是一种内心境界：人还在世间，心却像被关进一间没有窗子的黑屋，经历着痛苦的百般折磨。
先谈谈我是怎样掉进地狱的吧！
那是我非常年轻的时候，还正在高中上学。
是上学吗，不如说是熬煎。
九门功课，我勉强能看懂语文和政史地，英语和数理化，几乎像是天书。老师在讲台上讲，粉笔在黑板上划，我坐在下面，只听见无意义的喧哗。
那时还没有手机，没有可以自由阅读的书，带本武侠小说，被发现了马上没收。浑浑噩噩的坐在教室里，每一分每一刻都百无聊赖，度日如年。
在那种长期压抑和无处安放的青春里，我开始沉入一种英雄救美式的幻想：幻想里，我是武功盖世的少年，强大而勇敢，可以拯救别人，可以被人仰望，拥有现实中从未有过的力量。
这些幻想短暂地给我一些逃避现实的快感，可幻想结束之后，留下的不是满足，而是更深的空虚。它像一杯咸水，越喝越渴；又像黑暗里短促的一点火星，亮过之后，四周反而更黑。
每天虚掷光阴，浪费生命，内心的负罪感、愧疚感越来越沉重。
而又是谁，让我不得不忍受长期的乏味单调？想来想去，对逼迫我上学的家长，还有那个时代的社会环境，产生了深深的愤恨和厌恶。
慢慢的，我内心越来越偏，身体也越来越弱。
一个寂寞的夜晚，乌云密布，却毫无下雨的征兆；空气干燥，得不到任何的滋润。
当人们都已入睡，恍恍惚惚中，我的灵魂在快速穿越一片未知的空间。
好像从遥远的地方，传来无数的叫喊，仿佛鬼哭狼嚎，不时飘进耳畔。
恐慌中我试图醒来，却完全无法控制；绝望中我只有认命，随波逐流的下降。
直线的坠落突然结束，无边的黑暗包围了我。
就像暗黑破坏神游戏的开场动画，地狱之门打开，恶魔从地底涌出，杀戮、死亡，可怕的形象在脑海浮现。
当我终于睁开眼睛，我清晰的发现，这个世界不一样了。
其实世界还是这个世界，变的是我对它的体验。
从前，日月星辰、花草树木对我有一种天然的亲切。纵有烦恼，只要身处山水林间，呼吸着植物散发的气息，任清新的空气渗透肌肤，很快就能融入大自然，轻松快乐，自在安闲。
可那以后，我看到的树只是木头，看到的花只是图案，阳光只是含热力的光线。世界像被抽走了灵魂，只剩下坚硬、枯燥、没有回声的外观。曾经让我感到美不胜收的事物，突然失去了与生俱来的吸引力，它们在我眼中都成了冷冰冰的纯客观的物质，蜕去了神性，失去了原有的魅力与光泽。
那一刻我才隐约明白，地狱并不一定在死后。当地狱在人心里打开时，人仍然活在世间，却已经失去了与世间万物相互沟通、深层连接的能力。
方其时，怨憎、恐惧和自我厌弃牢牢盘据于我的内心，几乎感受不到世界的美好，也感受不到他人的爱。
经常做一些恐怖的梦，梦中面临死亡威胁：或被阴险的凶手盯住，或被可怕的怪物追赶。诸如此类的主题，充满惊悚的场景，邪恶的画面。
有一段时间，我在睡觉时，听到屋顶窸窸窣窣的声音，好多次陷入梦魇：迷迷糊糊中，似乎有什么在对我作法，吸附我的灵魂；我想动弹，却全身麻木而不听使唤。我感到灵魂离开了身体，飘浮在房间上方，持续了一会儿，它吸不上去，才又飘落下来。
这让我极其忧惧、恐慌！
我怕自己有朝一日抵挡不住它的作法，灵魂被它俘虏！
我若是失去自主意识，岂不是成为它的奴隶？会不会做出不可预料的行动！
就像附近一位被精神疾病折磨的女子，常在深夜又哭又笑，诡异的声音让人毛骨悚然！
每天每夜，我在惶惑和焦虑中度过，烦恼无边，不知何时是个尽头！
但也就在这时候，在思考如何才能解脱的过程中，我突然恍然大悟：
所谓的地狱，并不是存在于现实的三维空间，而是藏在人的内心深处！
许多被心理困境折磨的人，大概都曾在某个时刻，体验过类似的心灵地狱：外人看不见火焰，自己却日夜被灼烧；外人听不见鬼哭，自己却被念头驱赶得无处可逃。
不是吗？太多像我一样的人，被精神疾病折磨，被心理障碍困扰，或抑郁沮丧，或焦虑狂躁，或畏怯惊惶，或猜疑无常，或甚至会产生恶魔附体、利刃穿身、铁盖压顶、虫蚁啮咬等奇奇怪怪的内心错觉，千百烦恼，纷杂交织，几欲让人生不如死！
而只要人的心理出现问题，到达一定程度，必定会陷入此类地狱一般的体验！有的更出现难以忍受的躯体症状！
人一旦被痛苦困到深处，所谓地狱，就不再是传说，而是一种活生生的内心现实。
所以，谁说地狱不真实存在？
它虽是内心的一种幻象，但幻象的发生却有其必然性！已经获得无数的经验证明！
特别是一些学者对“濒死体验”进行调查和研究，很多差点死去又重生的人讲述，他们经历了天堂或地狱的幻景！
佛教说：“一念恶是地狱，一念善是天堂。”这并不是单纯的道德训诫，而是指出：心念一转，世界的颜色也随之改变。
烦恼是地狱，快乐是天堂，诚哉斯言。
再进一步追问：究竟是什么导致了我们的心是处于地狱还是天堂？
是名利地位吗？快乐与烦恼，根本上是金钱的多寡所决定的吗？
不，再多的财富，也难以买来精神上的幸福，君不见众多名人大佬，不也照样掉进抑郁症的泥潭、妄想狂的陷阱！物质条件优裕，却因心理问题无法解决而自杀者，还少吗？
当想通这一点，世俗意义上的成功，便不再是我唯一追逐的目标。
我真正想寻找的，是一种重新与世界相爱的能力：能看见花草的光泽，能听见风里的温柔，能在烦恼升起时不被拖入深渊，能被真挚友好的笑容感动。最终从心灵的地狱里走出来，重新回到人间的光明。
这才应该是我动力的泉源，努力的方向！
