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2025年10月29日，我们迎来第20个“世界卒中日”。最近医院来了一位45岁的年轻患者，他是一位外卖小哥，他惊险的经历为我们敲响了警钟——脑卒中（中风）并非遥远的“老年病”，它正潜伏在我们身边……
2025年9月的一个下午，45岁的外卖小哥正在像往常一样接单送外卖，突然感觉右手不听使唤，连人带车摔倒在地上，他想向旁边的人求助，却发现舌头僵硬，言语含糊不清。路过的行人察觉到他左脸口角歪斜，立刻意识到情况不对。
“他好像中风了！”
得益于经常看网上的健康科普，现场一位年轻的路人迅速拨打了120，并准确告知了症状和发病时间。从发病到被送上救护车，只用了不到20分钟。
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到院后，“绿色通道” 立即开启。CT检查排除脑出血，诊断为急性缺血性脑卒中。由于送医及时，发病在 4.5小时 的黄金溶栓时间窗内，医生立即为患者进行了静脉溶栓治疗……
认识卒中：大脑的“生死时速”脑卒中，简单说就是大脑的血管突然“堵住”（缺血性，占85%）或“破裂”（出血性），导致脑组织受损，功能丧失。
严峻的数据：在我国，每5位死亡者中至少有1人死于卒中；存活者中，约四分之三留有不同程度的后遗症。
年轻化趋势：随着高血压、糖尿病等慢性病年轻化，以及熬夜、高强度工作等不健康生活方式，卒中正越来越多地侵袭中年骨干。
核心认知：时间就是大脑，时间就是生命。 每延误1分钟，就有190万个脑细胞死亡。早期识别与及时送医，是决定预后的最关键因素。
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“中风120”+“BE FAST”口诀：快速识别，秒懂预警请牢记以下两种国际通用的快速识别口诀，关键时刻能救命：
1. “中风120”口诀（适合国人记忆）
1 看 1张脸：脸部是否出现口角歪斜、面部不对称？
2 查 2只胳膊：平行举起双臂，是否有一侧无力、下垂？
0 （聆）听 语言：说话是否含糊不清、表达困难？
只要出现其中任一症状，立即拨打“120”急救电话！
2. “BE FAST”口诀（国际通用，更全面）
B（Balance）：平衡难，走路不稳，失去协调。
E（Eyes）：视力突降，视物模糊、重影或眼前发黑。
F（Face）：面部歪斜。
A（Arms）：手臂无力。
S（Speech）：言语障碍。
T（Time）：立即记录发病时间，紧急送医！图片来源于网络
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急救四步曲，一步都不能错！当怀疑身边人中风时，请像李先生的同事一样，保持冷静：
立即拨打120：清晰说明地址、病情，并强调“怀疑是中风”。
让患者平卧：解开衣领，保持呼吸道通畅，头部可偏向一侧，以防呕吐物窒息。
记录发病时间：这决定了后续能否进行溶栓等关键治疗。
保持冷静，等待救援：
❌ 切忌：随意喂药、喂水（易窒息）。
❌ 切忌：因慌乱而自行驾车去医院，除非120无法及时到达。
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康复：一场重塑生命的持久战对于卒中幸存者而言，发病后的6个月是黄金康复期。在康复医师指导下，进行规范的运动、言语、认知及心理康复至关重要，能最大程度地恢复功能，重拾生活尊严。
在2025年世界卒中日来临之际，我们通过李先生的案例再次呼吁：卒中防控，防大于治，识重于等。 每个人都应成为自己健康的第一责任人，同时也成为家人和朋友的“生命守护者”。