中风，即脑卒中，是指脑血管破裂或堵塞导致的突发脑组织损伤，包括出血性卒中（脑出血）和缺血性卒中（脑梗死），以缺血性卒中最多见，临床表现为局限性神经功能缺损，如肢体麻木、语言障碍、意识模糊等，需紧急救治以降低脑损伤风险。
2025年10月29日是第20个“世界卒中日”。今年，世界卒中组织（World Stroke Organization,WSO）确定的全球核心口号为：“Every Minute Counts. Know the signs of stroke. Act FAST.”（分秒必争，识别卒中，快速行动）。结合我国实际情况，中国卒中学会发布了2025年世界卒中日中文主题：“尽早识别，立刻就医”。
高发病率、高复发率、高致残率：
这几类人群需当心
2013年中国脑血管病流行病学调查，我国人群首发卒中的平均年龄为66岁，随着近年来生活方式的改变，卒中发病有年轻化趋势，且具有三高特性，即高发病率、高复发率、高致残率。
高发病率：据2019年全球疾病负担研究显示，我国目前卒中患病人数达2800余万，每年新发卒中病例数约394万例，平均每10秒就有1人新发卒中。
高复发率：据中国慢性病前瞻性研究显示，该研究共纳入489 586 名 35～ 74 岁、既往无卒中或短暂性脑缺血发作的居民，随访9年，期间，共45732名发生了首次卒中，其中10％ 的患者在发病28天内死亡，而存活的患者发病后1年内的卒中复发率为17%，5年内的卒中复发率为41％。
高致残率：幸存者中，约75%的患者留有不同程度的运动、感觉、言语、认知功能障碍，而重度残疾的人占40%，给家庭和社会带来沉重的经济负担。
因此，以下几类人群属于卒中的高危人群，尤其应注意预防。
1. 高血压患者：血压升高与卒中发生风险呈正相关，与卒中预后也相关。
2. 糖尿病患者：我国成年卒中患者中，约14%的人合并有糖尿病；与无糖尿病人群相比，糖尿病患者的卒中相关病死率也升高。
3. 血脂异常患者：血脂异常是动脉粥样硬化发生发展的重要危险因素之一，同时也是卒中发生的独立危险因素。一项前瞻性研究表明，血总胆固醇浓度、低密度脂蛋白胆固醇浓度及三酰甘油浓度每升高1 mmol/L 均可显著增加缺血性卒中的发生风险。
4. 心房颤动患者：心房颤动可增加卒中发生风险。
5. 高同型半胱氨酸血症患者：其可增加卒中发生风险。
6. 心理疾病患者：重度抑郁发作可能会增加卒中发生风险，且卒中风险与抑郁症状个数存在关系，症状越多，风险越高。
7. 吸烟者：吸烟是卒中发生和不良预后的危险因素之一。研究表明，在卒中或短暂性脑缺血发作后6个月内戒烟，可降低5年内卒中复发、心肌梗死及死亡这一复合指标的发生风险。
8. 嗜酒者：与不饮酒者或已戒酒者相比，大量饮酒（男性每周饮酒 ＞294 g，女性＞196 g ）可增加卒中发生风险。饮酒也可导致卒中相关死亡率升高，且死亡风险随着饮酒剂量增加而升高。
9. 不合理饮食者：与中国南方传统饮食（以大米、蔬菜和水果为主）相比，北方传统饮食（以精制谷物和盐渍蔬菜为主）与卒中风险增加相关。
10. 超重/肥胖者：超重和肥胖会增加卒中的发病风险。随着BMI增加，卒中的发生风险也显著增加。
11. 体力活动不足者：2020 年一项在西南地区开展的问卷调查研究结果提示，体力活动不足与卒中的高患病率密切相关。
识别卒中：记住“120”“BEFAST”口诀
对于大众来说，记住这两组急救密码，就可快速识别脑卒中。
中风“120”口诀
“1”：
看脸不对称
“2”：
查手臂单侧无力
“0”：
聆听言语是否清晰
中风“BEFAST”口诀
Balance（平衡）：
突发行走困难或协调能力丧失
Eyes（眼睛）：
视力骤变或视物模糊
Face（面部）：
口角歪斜或面部不对称
Arms（手臂）：
单侧手臂无力或麻木
Speech（言语）：
说话含糊或理解障碍
Time（时间）：
立即拨打急救电话，争取黄金救治期
如发生上述任何一个症状，应立即拨打急救电话120。
分秒必争：
积极有效救治+早期介入康复管理
脑卒中的救治在于及早发现、及早诊治，一旦发生，每分钟约有190万个脑细胞死亡，救治越早，损伤越小，康复希望越大。
黄金6小时：缺血性脑卒中应该争取在发病4.5小时内完成静脉溶栓（如阿替普酶）.颅内大血管闭塞性脑梗死争取在发病6小时内机械取栓，每延迟1分钟将损失190万个脑细胞。出血性卒中需根据出血量选择手术或介入治疗。
早期康复：脑卒中患者应在生命体征稳定后48小时内开始康复锻炼，缺血性卒中患者需在发病后1~2周（脑出血患者为3~4周）内完成从卧床到坐起的过渡。早期干预可抑制异常反射，预防关节挛缩和肌肉萎缩，并为后续功能恢复奠定基础。
脑卒中是国内人口居首位的过早死亡原因，亦是造成患者伤残的重要原因，因此，其救治强调：分秒必争，识别卒中，快速行动。上海德济医院于2021年7月荣获CSCA中国卒中中心联盟授牌。医院开通的“脑卒中绿色通道”由急诊科与脑血管重点专科共同打造，专业医生24小时备班，可随时进行头颅CT、 核磁共振等检查，溶栓、取栓无缝衔接，大大缩短抢救时间；平均溶栓治疗时间约30分钟，平均取栓治疗时间约1小时，最快DNT（进门到溶栓开始时间）记录为17分钟，高于60分钟的国际标准水平。挽救患者生命的同时，可最大限度地提高患者生存质量，降低致残率。
针对脑卒中疾病，建议广大群众提高疾病防治意识，日常注重自我管理，以降低脑卒中发生风险。