前两天在小区楼下遛娃，看见一个奶奶抱着孙子，孩子看起来都两岁多了，还被抱得稳稳当当。旁边有人问：“怎么不让孩子自己走走？”奶奶笑着说：“他不爱走，一放下来就哭，抱着省事。”

这话听着耳熟，很多家长都有同感。孩子一哭，抱起来就安静了；出门赶时间，抱着走得快；冬天地上凉，抱着别冻着。理由都很充分，可时间一长，问题就来了——该爬的时候不爬，该站的时候站不稳，该走的时候老想让人抱。去医院体检，医生一句话：“大运动不过关，要少抱。”

家长一听就懵了：少抱？那怎么办？孩子哭怎么办？出门怎么办？他就是要抱，我能怎么办？

别急，少抱不是不抱，是把“抱”这个动作换个方式、换个时机。咱们一步步来。先说在家里的时候。很多家长习惯把孩子一直抱在怀里，其实只要地面安全、环境干净，完全可以让孩子多待在地上。爬行垫铺上，周围放几个他感兴趣的玩具，让他自己趴着、翻着、够着。刚开始他可能不乐意，哭几声很正常，这时候别马上抱起来，可以在旁边陪着他，拿个玩具逗他，或者自己也趴下来，跟他面对面，让他觉得在地上也挺好玩。慢慢地，他就会发现，原来自己能动、能翻、能爬，比被人抱着有意思多了。

出门的时候最难办。孩子走两步就伸胳膊要抱，不抱就哭。这时候可以试试“分段式出行”。比如去超市，可以跟孩子说好：我们先走到那棵大树，妈妈再抱你一会儿；到了大树，抱一段，再跟他说：我们走到那个红路灯，你再自己走一走。让孩子有个心理准备，也让他知道，自己走路不是被抛弃，只是换一种方式跟妈妈在一起。

还有一种情况是孩子确实累了、困了、病了，这时候该抱就得抱。抱不是错，关键是别把抱当成唯一的解决方案。孩子需要的是安全感，不是二十四小时不落地。

有些家长担心，少抱会不会让孩子觉得妈妈不爱他了？恰恰相反，适当的放手，恰恰是给孩子成长的机会。当他靠自己翻过身、爬过一段路、迈出第一步的时候，那种成就感，是抱着永远体会不到的。而你在旁边看着、鼓励着、守护着，那种陪伴，比抱着更珍贵。

这个过程不会一帆风顺。孩子会哭、会闹、会耍赖，家里老人也可能在旁边念叨：“抱一下怎么了？别那么狠心。”这时候别自己扛着，可以跟家人解释清楚：不是不疼孩子，是为了让他发育得更好，现在多爬多动，以后腿脚有劲，跑跑跳跳不费劲，这才是真正为他好。

少抱不是偷懒，是换一种方式爱孩子。把抱的时间，变成陪他爬、陪他走、陪他探索的时间。你会发现，孩子比我们想象的要能干，而我们也比想象的要轻松。

下一次孩子伸手要抱的时候，不妨蹲下来，看着他的眼睛，笑着说：“妈妈陪你一起走，好不好？”