在职的时候，有工作拖累，很难有时间出去旅游。好不容易退休了，肩上没了工作的压力，过去扯得紧绷绷的时间之弦一下子松了下来，现在终于可以想出去就出去，愿意到哪儿就到哪儿去了。可以随着自己意愿出去转一转了，一下子又不知道到哪里去去转，怎么出去转了。退休之后，如何巧妙安排好自己的旅游生活，做到既放松身心，又锻炼身体。既行万里路，又读万卷书呢？昨天跟一个有三十年导游工作经历的女士聊了之后，很有收获。

由难而易，由远及近，统筹规划，分步实施。世界那么大，可以去看看。祖国的名山大川，世界的奇异风景，还有各地的文化古迹，纷繁的风俗人情。可以看，值得游的地方实在太多了，不可能一年游完，也没法一趟看够。这就得有一个个人旅游规划，先拉出想去看看的地方，同时标注出适合旅游的季节。然后根据旅游景点的难易、远近，本着由难而易、从远到近的原则，排出一个旅游计划表，大致将每一个旅游项目规划到各个年度。

因为随着年龄的增长，体力精力都会逐渐下降，需要攀爬的山，需要乘坐的颠簸的船，到了一定年纪之后就可能力不从心。而这些难以到达的地方，景色往往特别美，不在体力足够的时候去看看，就有可能成为终生遗憾。较大的旅游项目都要安排七十岁之前，过了七十岁，纵然有心，身体也难以左右了。人过七十古来稀，只有少数的旅游项目可以排到七十岁之后。因为七十岁以后的旅游一般都需要家人陪伴，旅行社通常也不太愿意接单。

东西南北，境内境外，春夏

秋冬，错落有致，科学安排。祖国幅员辽阔，风景各异，山川草原，沙漠绿洲，高峡平湖，高山大海，春看花开冬赏雪，夏看荷花秋吃瓜。既要将旅游安排适合去的季节，又不要与上班族抢风头，挤占有限的旅游资源，尽力避开节假日扎堆拥堵。雨季尽量不要去水情多变的南方，绝不安排去山洪易发的山谷，探险类项目一定要量力而行，要明确自己的安全边际，切不可在险恶的死亡边际作死，不给自己，不给家人，更不给社会增加负担。要将境外游与境内游合理搭配起来，根据自身经济承受能力，每一两年也去国外走一走，看一看。去境外旅游，一定要选择治安水平较高的国度。同时也要考虑旅游目的地当前的政治经济状态，尤其是与我国的友好关系水平。通常在其经济发展不太景气的时候，对境外游客的友好程度可能高一点，旅游费用也会低一点。

自由行，家庭行，自驾游，跟团游，自组小团队，合理搭配，按需组合，合理安排。根据个人喜好以及自有条件，合理选择旅游方式。有车有闲的可以选择自驾游，体力精力充沛的甚至可以骑行游，这样的旅游自由度高，拍照打卡，率性而为，喜欢的地方可以多住几天深度游，不太喜欢的则选择一掠而过。当然自由行的风险也是显而易见的，一定要规划好自己的行程，尽量避免夜行野游，要充分估算好车辆的油电余量，避免在高速或荒野抛锚。

自由行也不是随意率性，也要提前规划好线路，落实好旅途中的食宿。选择家庭行的，则要充分考虑到文化层次和不同年龄游览习惯的差异，相互迁就，包容宽容，避免开开心心出发，吵吵闹闹回家。三五好友，十数同行，组成一个小团，自己制定旅游攻略，结伴旅游也是很好的选择，只是时间喜好很难达成高度一致，没有几次磕磕绊绊的磨合，不容易形成默契。

在所有的旅行方式里，最好的还是跟团游。旅行社准备好了菜单，你在合作得好的旅行社挑选合适的线路下单，然后跟着团队走，不要为行程安排发愁，无需为食宿担心，一路走来很有节奏，其实挺好。这些旅游线路都是旅行社精心挑选编制的，其舒适性、性价比不容置疑。只是要注意，切不可贪图便宜，误入购物团。即使是再三强调不请求购物的也尽量不要去，把你拉到购物店，连续两三个小时让你面对不需要的商品，反复讲解劝购，即使不强求，也是十分的难受。

旅行与读书并重，力求做到行有所得，游有所获。古人讲读万卷书，行万里路，就是要将书中的见闻，在万里旅行中验证消化。让旅游成为获得新知识增长阅历与智慧的过程，而不单纯是走走看看，甚至如网友调侃的“上车睡觉，下车尿尿，到了景点拍照，回家一问啥也不知道”，或者只是拍视频发抖音博流量，思想认识上、美学感知上没有一点收获。那样的旅游是低层次的，还不如不游坐在家里读读书有好处。到一地旅游，起码要对当地的风土人情、历史文化、美景美食有基本的了解，只有初步了解了相关知识，游览之下才觉得有意思，游过之后才晓得不虚此行，脚力眼力精力没有白费。退休后的老同志基本都是有一定文化修养的，那种网红打卡式的旅游，不是这个年龄段的人追求的目标。

退休之后的旅游，是退休人最爱的娱乐养生项目，也是很有意义的文化体育活动。趁着身体好，尽情游览祖国的名山大川，饱览世界壮美的自然风光，品味各具特色的地方美食，感受各民族独有的风土人情，确实是一件难得的乐事美事。