每次和宝宝玩“躲猫猫”，看着他笑得前仰后合，甚至激动得手舞足蹈，你是不是也会感到一种莫名的治愈？你可能会觉得，这个游戏太简单了，甚至有点“幼稚”。

其实，这不仅仅是一个逗乐的游戏。在宝宝的眼里，这是一场关于“魔法”与“科学”的探索。他们笑得那么开心，是因为他们的大脑正在经历一场剧烈的、令人兴奋的认知升级。

今天，我们就来透过这个简单的游戏，读懂宝宝内心深处的成长密码。

宝宝爱玩躲猫猫，最核心的心理学原因，是他们在建立一个至关重要的概念——“客体永久性”，也叫“客体恒常性”。简单来说，就是“我知道你看不见我，但我依然存在”。

1.0-9个月：寻找“失而复得”的惊喜

在这个阶段，宝宝的世界是“眼不见，心即无”的。

当你用手或纱巾挡住脸时，在宝宝看来，你真的“消失”了。那一瞬间，他可能会困惑、会寻找，甚至会有一丝焦虑。但当你大喊一声“喵~”或者“妈妈回来啦”并露出笑脸时，宝宝会觉得这是一个奇迹！

此时的快乐，源于“重新碰面”的巨大惊喜。他正在学习：原来东西看不见了，也并不代表它彻底没了。

2.9-12个月后：享受“预期成真”的掌控感

随着认知的发展，宝宝逐渐理解了“客体永久性”。

这时候，当你刚把手挡在面前，他可能就会迫不及待地伸手来扒拉了。因为他知道，你只是躲起来了，你并没有消失。

此时的快乐，源于“我知道你在那儿”的掌控感和自信。他通过自己的推理和行动，验证了内心的猜想，这种成就感让他欲罢不能。

除了智力开发，躲猫猫还是建立安全感的绝佳工具。

1.缓解“分离焦虑”的疫苗

对于小宝宝来说，妈妈离开视线是件非常可怕的事情，这会引发强烈的分离焦虑。

躲猫猫通过一次次短暂的“消失”和确定的“再出现”，向宝宝传递了一个极其重要的信号：“无论我暂时去哪里，我总会回来，我会找到你，我爱着你。”

这种重复的、可预测的再连接，就像给孩子的内心打了一剂强心针，让他们知道这个世界是安全的，父母的爱是稳定的。

2.亲密关系的“黏合剂”

在这个游戏中，没有手机，没有工作，你的眼里只有宝宝，宝宝的眼里也只有你。

这种全身心投入的互动，是亲子依恋关系最高效的“黏合剂”。宝宝在你的笑声和眼神中，确认了自己是被爱着的，这种心理满足感，是任何昂贵的玩具都无法替代的。

想要把这个游戏玩得更有效、更有趣？不妨试试这几个小技巧：

顺应月龄，调整难度：

4-6个月：用纱巾轻轻蒙住自己的脸，然后迅速拿开，配合夸张的表情和声音。

7-9个月：蒙住宝宝的脸（确保安全），让他自己扯下来；或者把玩具藏在纱巾下让他找。

1岁+：开始真正的“捉迷藏”，躲在门后、窗帘后，或者只露出身体的一部分（比如脚）作为线索，引导宝宝去思考、去寻找。

夸张你的表演：

不要害羞，把你的表情和声音放大！消失时可以假装神秘地说“咦？妈妈呢？”，出现时大喊“喵~！”。这种情绪的感染力，会极大地提升宝宝的参与感。

多感官参与：

在躲起来的时候，可以发出一些细微的声音（如轻咳、偷笑），引导宝宝通过听觉来定位。这能极大地锻炼他的听觉辨别和空间感知能力。

亲爱的家长，下次当你被宝宝拉着玩第100遍躲猫猫时，别嫌烦，也别觉得无聊。每一次的“躲”，都是为了让他学会独立探索；每一次的“找”，都是为了确认爱的回归。这就是童年最美好的魔法。